الأربعاء، 1 ديسمبر 2021

تحت ضوء القمر

ديسمبر 01, 2021 1 Comments


لم يكن لديها رد فعل معين بعد سماع رأى الناس فيها ، فتارة تراها تضحك و تارة تراها تستمع بجدية و إهتمام عن هذة الآراء
و لكن ما يلفت انتباهها فى كل مرة أن رأى الناس فيها شبه ثابت.
لقد أجمع أغلب من عرفها أنها تعيش بقلب طفلة صغيرة و روح بريئة نقية لم يشوبها التلوث

لا تعرف حقيقة إن كان هذا صحيحًا أم لا ، و لن تعرف ابدًا لأنها قد كونت بالفعل فكرة عن نفسها.
الجانب الأزرق المضئ اضاءة خافتة و الذى لم يراه أحد من قبل
تلك الشعلة المضيئة فى داخلها و التى تعتمد عليها كلية مهما كان رأى الناس أو ظروف الحياه

لقد ولدت شفافة كنبع ماء فى وادٍ مهجور لم تطأه قدم بشر
فى مكان ما حيث الزنابق البيضاء التى لا تنمو إلا وسط بلورات الثلج و لا تزدهر إلا فى ضوء القمر، ترى محراب يتسع لفرد واحد
تسير إليه كل ليلة بصحبة القمر.
هناك حيث يتبدد العالم و تظل هى و صوت أنفاسها فقط.
عالمها الذى لا يعرف عنه أحد و الذى يجرى وفق قوانين خاصة
تجلس القرفصاء و حولها عشرات الشموع و أعواد البخور التى تحترق إلى ما لانهاية لتعطى قلبها بعض الدفئ و تذيب بلورات الثلج من حولها.
تنظر أمامها لترى الماضى و تنظر للمستقبل بعيون فضولية . تتنبأ بما هو قادم ، تشعر به فى قلبها فقط دون استخدام البلورة السحرية.
فى هذا المحراب ترى البحار تموج لتتوقف بإشارة من يدها ، و تصعد فى رحلات طويلة لمشاهدة الكون كله من أعلى. تأخذ فى الإرتفاع أكثر و أكثر حتى توشك أن تمسك الكون بقبضة يدها لتجد نفسها فى نفس المحراب مرة أخرى.
تجدل  خصلات شعرها الأسود المتطاير و تحرق المزيد من أعواد البخور لتضفى على المحراب هالة أكثر قدسية.

بعد ذلك تجدها تمسك الهاون و تخلط مزيج من الزنابق و مياه الأمطار لتصنع خلطات الشفاء. شفاء للقلوب و شفاء للجروح.
تعرف بالضبط ما تفعله رغم عدم إيمان أحد بقدراتها.
تصنع خلطات أخرى من مياه الأنهار المتجمدة و ضوء القمر ليلة إكتماله و الزهور العطرة ، تصنع من بعض هذة الزهور أكليل و تضعه كالتاج فوق رأسها ، يتناسب هذا مع الضفائر التى صنعتها منذ قليل
تعلم أنها سيدة هذا المحراب سواء ارتدت الإكليل أو لم ترتديه

بعد ليلة كاملة من صنع الخلطات و التأمل و الإستحمام بضوء القمر و عبير الزنابق ، تلملم أطراف عباءتها و تخرج بخفة على أطراف قدميها حاملة معها قوارير من خلطات الأعشاب.

تتخلى عن أكليل الورد و القلنسوة البيضاء محاولة إخفاء عبير الزهور المتمسك بخصلات شعرها
تعود كما يعرفها الجميع ، طفلة عادية جدًا ، تسمع لرأيهم فيها مرة أخرى فيضيف البعض أنها بلا خبرة فى الحياه و ساذجة أكثر من اللازم و يلزمها الكثير لتصبح مثلهم
تعاود سماع نفس الكلام و تضحك هذة المرة بصوت أعلى
لن تتخلى عن محرابها أو قوانينها ، تمسك مفتاح المحراب الفضى بيديها و تقبض عليه بشدة حتى لا يراه أحد
تواصل السير و تقول فى نفسها ( لن أتخلى عن هذا ، ابدا ! )
فى نهاية الطريق تجد بائع الحلوى تشترى منه الشيكولاتة و تأكلها فى تلذذ ، توشك على المغادرة حينما تسمعه يتحدث إلى زميله بصوت عالى عن سر رائحة الزنابق المنتشرة فى المكان.





الأربعاء، 24 نوفمبر 2021

ايه هو العلاج بالريكى ؟ و ازاى بيخدمنا؟

نوفمبر 24, 2021 1 Comments

قصتى مع الريكى بدات سنة 2008 كنت لسة يعتبر طفلة صغيرة!
الموضوع جه بسبب أن السنة دى كانت عصيبة جدًا عليا لأن فيها أحداث سيئة حصلتلى و لكن فى بداية الأحداث دى كنت بحاول أرفه عن نفسى بموسيقى للتأمل من على اليوتيوب عشان تهدى أعصابى ، فى الوقت ده سمعت اول مرة عن حاجة أسمها ريكى
لكن السنة دي انتهي بيا الحال بالحصول علي شهادة الماستر في العلاج بالريكي من الجمعية الاسترالية للمعالجين الروحيين و انا شاكرة جدا لمعلمتي علي المجهود اللي عملته معايا و مع كل الطلاب اللي اتعلموا علي ايديها. 

أتعرفت على موقع عشوائى و بسيط جدًا بيعلمنا إزاى نتعامل بطاقة الريكى و نشكلها ازاى بإيدينا ، و لكن مكنش عندى فكرة عن الخطوة التانية
ايه اللى المفروض يتعمل بعد كدة؟
عشان مكنش عندى فكرة ايه اللى المفروض يتعمل فضلت أدرب نفسى على عمل كرات الريكى مرات كتيرة ورا بعض لحد ما اتقنتها تمامًا بمرور الوقت ، بعد كدة ربنا بعتلى هدية جميلة اوى
أنا كنت عاملة زى اللى عايزة تعمل كيكة و عندها شوية مكونات بس مش عارفة تستخدمهم لصنع الكيكة ، ربنا علمنى السنة دى ايه اللى المفروض اعمله بعد كل السنين دى بعد ما اتقت صنع كرة الريكى بطبيعة الحال

أتعلمت أول خطوات العلاج بالريكى!!

طيب ايه هو الريكى أصلاً؟ و ايه كرة الريكى دى؟

العلاج بالطاقة ده نوع من أنواع العلاج الروحانى اللى بيعتمد على الفطرة الكونية اللى ربنا فطرنا عليها ، بمعنى.. جسم الإنسان فيه 7 مراكز رئيسية للطاقة اسمهم شاكرات
السبع شاكرات دول كل واحدة منهم فى مكان معين فى الجسم و مسؤولة عن سلامة شئ محدد فى الجسم ، لو مركز من مراكز الطاقة السبعة مقفول أو فى أى خلل بيسبب مشكلة عضوية أو نفسية أو الإتنين مع بعض.

طيب ازاى نفتح الشاكرات أو مراكز الطاقة المقفولة بحيث أنها تتدفق فى الجسم كله بشكل طبيعى؟
ساعات بييجى علينا يوم بنقول ( أنا حاسس أنى مبسوط من غير سبب أو مبتهج و بغنى و فرحان ) و ساعات بنقول (حاسس أنى مش فى المود أو قافل أو مخنوق)
ايه الفرق بين المود ده أو ده؟
الفرق هنا هو أنه لما بيكون مزاجك أو مودك حلو ده معناه أن الطاقة متدفقة فى جسمك بشكل كويس و الشاكرات بتعمل بكفاءة ، و لما بتكون قافل و مش مبسوط معناها أن فى خلل فى شاكرا منهم أو أكتر
و طبعا بغض النظر عن العلاج بالريكى بيكون فى مسببات للمود ده و لكن ده موضوع يطول شرحه و هتكلم عنه بالتفصيل

من هنا أقدر اقول أن العلاج بالطاقة بيكون عبارة عن توجيه طاقة الكون من خلال يد المعالج لجسم المريض فى أماكن الشاكرات دى و بتقنية معينة بهدف فتح الشاكرات المقفولة و إعادة التوازن لجسم المريض

طيب ايه الفرق بين العلاج بالطاقة و العلاج بالريكى؟
مفيش فرق!
العلاج بالطاقة ده مدارس كتيرة و أشهرهم العلاج بالريكى و العلاج بالبرانا. العلاج بالريكى تقنية يابانية ليها طرق و أساليب معينة فى تحديد مناطق الشاكرات المقفولة و على أساسها بيتم تركيز الطاقة على المنطقة اللى فيها مشكلة هدف أو بنية العلاج
أما العلاج بالبرانا مدرسة تانية من مدارس العلاج بالطاقة و هى تقنية هندية ليها نفس هدف العلاج و فتح الشاكرات المقفولة و لكن التقنية و الأسلوب نفسه بيختلف و لكن الهدف واحد فى النهاية زى ما قولت.

انهى أفضل العلاج بالريكى ولا البرانا؟
مفيش حاجة أفضل من التانية ، الحقيقة ده بيرجع للمعالج نفسه و الأسلوب اللى بيريحه أكتر فى العلاج.
أنا مثلا أول ما أتعلمت الريكى فى 2008 كنت بتعامل بيه بالفطرة أكتر من البرانا ، بمعى أنى كنت بعمل التقنية و شايفة ان ده اللى لازم يتعمل كدة من دماغى و من غير دراسة و بعد ما قارنت بين الإتنين لقيت أن كل اللى كنت بعمله هو بالضبط العلاج بالريكى مش البرانا و علشان كدة قررت أدرسه ، فى حين أن ممكن شخص تانى شايف أن تقنية البرانا أفضل أو مناسبه لشخصيته أكتر
و كله بيرجع لمهارة المعالج و خبرته و فى النهاي طبعًا الشفاء بيكون من عند الله وحده.
بإختصار الموضوع عامل زى مدارس الشعر بالضبط (المدرسة الرومانسية و المدرسة الكلاسيكية ) و لكن فى النهاية كلهم ليهم ضوابط فى اللغة العربية و كلهم بيتقال عليهم شعر و فيهم صفة الشعر و لكن الأسلوب طبعًا بيختلف.

ازاى الريكى بيخدمنا بالضبط؟
تقنية العلاج بالريكى بأمر من الله وحده بتكون سبب فى علاج الأمراض العضوية زى التهاب المفاصل و الخشونة و امراض العظام بشكل عام ، كمان أثبت أنه بيعالج الجيوب الأنفية و مشكلات زى الكهرباء الزيادة على المخ و حتى فى بعض الأحيان علاج الأورام السرطانية.
اما بالنسبة للأمراض النفسية ، الريكى يقدر يعالج مشكلة الثقة بالنفس و الخوف المرضى من الأشياء و التردد و التفكير الزائد و انعدام الأمان و المشكلات العاطفية و الذكريات المؤلمة القديمة اللى تعرض لها الشخص من وقت طويل سواء عاطفية أو غير عاطفية.

هل الريكى له أكتر من أسلوب؟
فى الحقيقة زى ما قولت قبل كدة مفيش قاعدة ثابتة و صارمة فى العلاج بالريكى ، بمجرد ما المعالج يعرف أسس العلاج نفسها ، يقدر يعدل بعض الأشياء البسيطة فى طريقة العلاج بما يتناسب مع شخصيته و مشكلة المريض
بمعنى أن علاج الأمراض العضوية مختلف شوية عن علاج مشكلة الخوف عند مريض معين مثلا ، فى الحالة دى مفيش خطوات ثابتة بيمشى عليها المعالج و لكن بيعرف ايه الهدف اللى عاوز يوصله المريض و بيساعده على تحقيقه

هل لازم المعالج يعرف مشكلة المريض قبل ما يبدأ معاه الجلسة؟
فى الحقيقة مش من الضرورى أن المعالج يعرف مشكلة المريض قبل ما يبدأ يعالجه ، لأنه فى بعض الأحيان ممكن المريض يكون بيعانى من مشكلة شخصية جدًا صعب أنه يحكيها أو مش عايز يحكى أو معندوش استعداد ، فى الحالة دى يكفى من المعالج انه يعمل تقنية علاج عام مش خاص لأنه مش عارف المشكلة بالتحديد
و دى مش مشكلة فى حد ذاتها لأن طاقة الكون أما بوجهها من خلالى على جسد المريض بتعرف هى طريقها داخل الجسم و بتكون عارفة المشكلة فين  بتعالجها تلقائيًا
زى مثلا أما شخص ياخد دواء للعظام ، الدواء بيبدأ أثره يبان فى العظام رغم أنه بيسرى فى الدم كله بشكل عام و لكن المادة الفعالة بتأثر فى الجزء المصاب من غير ما نوجهها أكيد!
أما لو المريض حب يتكلم عن المشكلة الشخصية دى ، فده هيساعد المعالج على تطبيق تقنية خاصة بالمشكلة المحددة اللى هو قالها و ده طبعًا أفضل.

ايه اللى بيميز العلاج بالطاقة عن غيره؟
أهم حاجة بتميز العلاج بالطاقة عن غيره أنه علاج فطرى ، قايم على الفطرة و الطبيعة الإنسانية البكر اللى فقدها الإنسان أثناء التطور الحضارى و وسط مجموعة كبيرة من الأدوية و المواد الكيميائية المدمرة و اللى بتعالج العرض فقط بدون الرجوع لأصل المشكلة.  مع ذلك بالنسبة لى أنا كهالة ، دراستى لطب الأيورفيدا التقليدى بيخلينى أعمل تكامل بين نظام الحياه الصحى اللى المفروض يمشى عليه كل شخص و بيختلف من شخص للتانى مع العلاج بالريكى. التكامل ده لو تم و ألتزم به المريض بشكل يومى لمدة شهر بيلاحظ تغير غير معتاد و قوى جدُا فى حياته من الناحية النفسية  الجسدية.
و لو أنت متعرفش ايه هو طب الأيورفيدا اضغط هنا

الاثنين، 8 نوفمبر 2021

علاقة شاكرا الجذر بأصحاب عنصر الهواء!

نوفمبر 08, 2021 2 Comments

 


لو أنت درست العلوم الروحية أو قرأت عنها بشكل عام ، أو درست العلاج بالطاقة سواء البرانا أو الريكى ، فأنت بالتأكيد هتفهم معنى كلمة شاكرات ، لو أنت مش عارف يعنى ايه شاكرات اضغط هنا عشان تعرف أكتر
بشكل مختصر الشاكرات هم مراكز الطاقة الرئيسية اللى موجودة فى جسم الإنسان ، الشاكرات الرئيسية عددهم 7 و موجودين فى أماكن مختلفة.

شاكرا الجذر ... لونها أحمر و موجودة فى أسفل نقطة فى العمود الفقرى عند فتحة الشرج
شاكرا العجز.... لونها برتقالى و موجودة أسفل سرة البطن ب 5 سم
شاكرا الضفيرة الشمسية.... لونها أصفر و موجودة أسفل القفص الصدرى فى المنتصف
شاكرا القلب.... لونها أخضر و وردى و موجودة وراء القفص الصدرى
شاكرا الحنجرة.... ولونها أزرق و موجودة فى الحنجرة
شاكرا العين الثالثة.... و لونها أزرق سماوى و موجودة بين الحاجبين بالضبط
شاكرا التاج .... لونها بنفسجى و أبيض و موجودة فى أعلى الرأس فى المنتصف

 

بدون كلام كتير عن الشاكرات لأنى خصصت ليها مقال لوحدها و عشان مطولش عليكم ... احنا عارفين أن كل شاكرا مسؤولة عن حاجة فى جسم الإنسان ، فى اللى مسؤولة عن الأمن الداخلى و مركز التحكم فى الأنا و اللى مسؤولة عن التنوير و الروحانيات عند الإنسان و فيه اللى رمز الحكمة و هكذا...


لكن النهاردة موضوعنا مش على الشاكرات بشكل عام و لكن عن حاجة مميزة جدًا محدش كتير يعرفها
و هى : ايه علاقة شاكرا الجذر بالتحديد بأصحاب عنصر الهواء؟ و مين هم اصلا اصحاب عنصر الهواء؟


علم الأيورفيدا و اللى بيعتبر أقدم نظام طبى فى العالم و اللى نشأ فى الهند من حوالى 5000 آلاف سنة ، فلسفته الرئيسية بتقول أن عناصر الكون الخمسة اللى هم ( الأرض و الماء و النار و الهواء و الإيثير ) زى ما هم موجودين فى الكون كله و خصوصًا فى كوكب الأرض ، كمان هم موجودين فى جسمنا كلنا و لكن بنسب متفاوتة
فممكن نلاقى أن فى أشخاص العناصر الغالبة على جسمهم هى النار و فى ناس تانية الأرض و فى ناس الهواء و هكذا....


طيب نعرف منين العناصر الغالبة على جسمنا؟
فى أختبار مكون من مجموعة اسئلة بسيطة جدا بنعرف من خلالها أحنا ننتمى اساسا لأى عنصر (طبق الإختبار على نفسك من هنا) ( و لاحظ هنا أنى بقول أساسا لأى عنصر) لكن ده مش معناه أن باقى العناصر مش موجودة فى جسمى
و لكن بيكون فى عناصر هى الغالبة على الجسم و هى بتشكل المكون الرئيسى فى جسمنا

تعالوا نتكلم بالتفصيل أكتر عن أصحاب عنصر الهواء و علاقتهم بشاكرا الجذر
بعد ما الشخص يعمل اختبار الأيورفيدا ، لو لقى أن العناصر الغالبة فى جسمه هى عنصر الهواء فده معناه أنه له مجموعة من الصفات الجسدية أو العقلية أو الإتنين مع بعض بتكون شبيهة لعنصر الهواء
ازاى؟
اصحاب عنصر الهواء بيتميزوا بـ :
- جسم نحيف جدا فى الغالب
- أطراف باردة دايما فى الصيف أو الشتاء
- شعر خفيف و هايش أغلب الوقت
- حركة عينيهم مش ثابتة فى مكان واحد على طول بتتحرك كأنهم بيدوروا على حاجة
- جلد رقيق جدا و غالبا العروق ظاهرة فيه
- اسنان مش مرتبة
- جسمهم فى حركة دائمة و نادرا ما بيحبوا يقعدوا أو يثبتوا فى مكان واحد ( مفرطى الطاقة)
- شهية غير منتظمة للطعام (أوقات بياكلوا كتير جدا و أوقات مفيش شهية اطلاقا)

اما من الناحية العقلية بيتميزوا بـ :
- سرعة بديهة
- ذاكرة ضعيفة جدا و لكن بيتعلموا بسرعة
- أحلام بها حركة كبيرة و قفز و هروب و نط
- قلق و توتر شديد فى المواقف الضاغطة
- أرق مستمر و نوم خفيف جدا

الناس دى هم أصحاب عنصر الهواء و الإيثير مع بعض و علم اليورفيدا بيطلق عليهم (فاتا دوشا) أو فئة فاتا.

بغض النظر عن أن الأشخاص فاتا لازم يكون ليهم نظام حياه محدد بتقترحه الأيورفيدا من ناحية تنظيم النوم و الغذاء و نوع محدد من الخضروات و الفاكهة افضل ليهم من غيرها و طريقة طهى محددة أفضل لجسمهم من غيرها
إلا اننا مش هنتكلم عن العلاج الأيورفيدى بتاعهم فى المقال ده ، احنا عايزين نعرف ايه علاقتهم بشاكرا الجذر

فى الحقيقة علم الأيورفيدا بيدعم الشاكرات بشكل كبير جدا ، و بيشوف أن كل فئة من الناس سواء اصحاب عنصر الماء و الأرض أو أصحاب عنصر النار و الماء أو أصحاب عنصر الهواء و الإيثير بيكون لكل فئة منهم اضطراب فى شاكرا معينة لأن كل شاكرا من السبعة بتكون مرتبطة بعنصر محدد فلو أنا عندى عنصر من الناحية الأيورفيدية زيادة جدا و عنصر تانى ناقص جدا فده معناه ان الشاكرا صاحبة العنصر الناقص هيكون فيها خلل
لأن الهدف الأساسى للأيورفيدا و للشاكرات هو التوازن.... بمعنى التوازن بين العناصر الخمسة فى الجسم بدون زيادة مفرطة فى عنصر محدد أو نقص مفرط فى عنصر آخر ، و كمان الشاكرات هدفها توازن الطاقة فى كل شاكرا لأن زيادة نشاط شاكرا أو نقصان الطاقة فيها بشكل مفرط بردو له اضراره.

هنا زيادة عنصر الهواء بشكل مفرط فى الجسم بيصحبه خلل فى عنصر الأرض المسؤول عن شاكرا الجذر
عشان كدة لو ترجمنا الكلام بطريقة تانية... هنلاقى أغلب الناس اللى صفاتها الجسدية زى ما ذكرت فوق (نحيفة جدا ... جلد رقيق جدا... إلخ) عندهم أعراض زى عدم إحساسهم بوجودهم المادى و عدم الشعور بالأمان و السلام الداخلى (خلل شاكرا الجذر)

و من ناحية تانية .. لو شخص عنده شاكرا الجذر مغلقة و تلقى علاج بالطاقة سواء برانا أو ريكى ، المعالج هينصحه نفس النصايح اللى خبراء الأيورفيدا بينصحوها للشخص اللى عايز يضبط عناصر جسمه الخمسة
الفرق هنا أن النصايح بتاعة خبير الأيورفيدا هتكون عبارة عن تمارين تأمل و يوجا و نشاطات يومية هتساعده يوازن العناصر الخمسة فى جسمه إلى جانب نظام غذائى محدد من خلال دراسته للأيورفيدا
أما المعالج بالطاقة فبردو هينصحه بتمارين يوجا و تأمل معينة إلى جانب بعض النشاطات اليومية اللى هتساعده يفتح شاكرا الجذر عنده بدون التوصية بنظام غذائى.

بما أنى درست الأيورفيدا فهكتب نبذة بسيطة عن النصايح دى اللى موجهة للشخص :
- بما ان عنصر الهواء و الإيثير عنده طاغى فده معناه أن العناصر التانية (النار و الماء و الأرض) ناقصة بشكل ما ، فى الحالة دى ننصحه بالتواجد قدر الإمكان فى الأماكن اللى فيها مياه جارية متجددة زى التنزه بجانب بحر أو نهر.

- و بما أن عنصر النار عنده قليل هننصحه بتناول التوابل لأنها مسؤولة عن زيادة عنصر النار فى الجسم.

- و بما أن طبيعة عنصر الهواء بارد / جاف ... فده معناه أنه من الأفضل أنه ياكل الأكل المطهى جيدًا مش الأكل النيئ أو الغير مطهى اللى من شأنها أنها تزود عنصر الهواء أكثر ما هو زايد و ده هيزود الخلل!

- كمان فى بعض الفواكهة اللى ممكن تسببله انتفاخ شديد لازم يبعد عنها زى التفاح على سبيل المثال لأن التفاحة الواحدة ربعها هواء اساسا!

- آخر حاجة كمثال مبسط لأن الكلام يطول فى موضوع التغذية : من المفروض أنه يكثر من الخضروات و الفواكهة المزروعة فى باطن الأرض زى البطاطس و الجذر و أى شئ طينى لأنه محتاج يتصل بقوة الأرض أكثر عشان يشعر (بالثبات) و (الإستقرار)

فى الحالة دى النظام الغذائى و روتين النوم و تمارين التأمل و اليوجا مع العلاج بالطاقة من شأنهم تضبيط الجسم كله.
ده الهدف من المقال أساسا ان كل شاكرا مرتبطة بعنصر مرتبط بعلم الأيورفيدا
و نفس الشئ ينطبق على أصحاب عنصر النار و الماء و الأرض و لكن بشاكرات تانية و نظام آخر.

الخميس، 28 أكتوبر 2021

ازاى اقسم يومى صح وفقًا لطاقات الكون؟

أكتوبر 28, 2021 4 Comments


النهاردة هنتكلم عن ازاى نقسم وقتنا صح وفقًا لطاقات الكون زى ما هو باين من العنوان
مش المقصود هنا الكلام عن الروتين اليومى زى ما البلوجرز بيتكلموا أو بيصوروا نظام حياتهم على اليوتيوب تحت عناوين زى (يوم هادى أو روتين الصبح أو المساء... إلخ).

لكن المقصود بشكل عام ازاى نلاقى وقت لكل حاجة نعملها خلال اليوم و يكون فى وقت للراحة و العمل و النوم و الإستمتاع ، و كل ده بيتم ازاى وفقًا لطاقات الكون؟ يعنى ايه اصلا؟

الإنسان أتولد بالفطرة و هو عنده ساعة بيولوجية فى جسمه بتقوله امتى ينام و امتى يقوم و امتى ياكل
و ده هنلاقيه بيتم بسلاسة و صحة و استمتاع عند الأقوام و الجماعات اللى مش مختلطة اوى بالحياه فى المدينة و التقدم التكنولوجى
على سبيل المثال الفلاحين فى كل دول العالم و القبائل اللى عايشة فى الصحراء لحد دلوقتى أو عايشين فى مكان برى بالقرب من الغابات و اتأقلموا على كدة ، الناس دى بتكون عارفة كويس اوى ازاى تمشى يومها صح بدون النظر فى الساعة مثلا أو معرفة الوقت
كل شىء بييجى بالفطرة
و لكن للأسف أسلوب الناس اللى بتسكن المدن غير الفطرة و ده أدى لإختلالات كتيرة جدا فى صحة الإنسان
على سبيل المثال : المفروض بالفطرة ان الإنسان زيه زى أغلب الكائنات الحية اللى عايشة على كوكب الأرض بينام مع غياب الشمس و بيصحى قبل الشروق بفترة كافية ، لكن دلوقتى مع وجود التكنولوجيا و المطاعم اللى فاتحة 24 ساعة و مصطلح المدينة التى لا تنام ، أصبح الإنسان بينام فى وقت متأخر جدا بيوصل فى بعض الأحيان للنوم وقت طلوع النهار!

علشان كدة مقال النهاردة بيتكلم عن تقسيم اليوم حسب الطاقة اللى المفروض الإنسان يستقبلها فى وقتها المناسب مش قبل كدة و لا متأخر عن كدة

من الساعة 6 صباحًا إلى 10 صباحًا
(وقت عنصر الماء و الأرض)


الوقت ده أكتر وقت بيكون فيه الإنسان مستقر نفسيًا و حاسس بالثبات و الإستقرار و الإسترخاء ، و أنا بتكلم بشكل عام سواء كنت فرد بتشتغل أو ربة منزل فى البيت أو طفل حتى
فى الوقت ده أفضل حاجة الإنسان يعملها :

- تنظيف اللسان عن طريق أداه تنظيف اللسان أو بمعلقة صغيرة نبعدها عن المطبخ و نخصصها لتنظيف اللسان فقط ، بيتم سحب المادة البيضاء الموجودة على سطح اللسان و غسل الملعقة بالماء بعد كل مرة نسحب فيها المادة البيضاء

طيب ايه هى المادة دى و ليه بتعمل راحة كريهة فى الفم؟
- المادة دى بتكون عبارة عن سموم الجسم اللى بيفرزها طول اليوم و بيخلصك منها بشكل تلقائى ، يعنى بتكون نوع من تخليص الجسم من السموم زى التعرق بس بيكون فى اللسان.
السموم بتاعة الجسم دى مش بس بتكون سموم من باقى الأكل اللى متهضمش لا!
سموم الأفكار ، سموم المشاعر ... أى شئ سلبى أو غير مستحب الجسم بيتخلص منه طول الليل عشان كدة الإنسان أما بيقوم من النوم بيحس أنه أفضل بكتير لو كان نايم متضايق على سبيل المثال!
 
- نفطر فطار خفيف أو عصير أو أى شئ دافئ لأن فى المرحلة دى بننبه القوة الهاضمة للمعدة أنها تستعد لإستقبال الطعام ، فمن الأفضل أن الشخص ميشربش ماية ساقعة جدًا مثلا أو مشروب بارد زيادة عن اللزوم.
لأن المادة الهاضمة بتكون بدرجة حرارة الجسم الداخلية و المفروض أن الأكل و المشروبات تكون بنفس درجة الحرارة دى أو قريبة منها
تخيل لو أنت جبت حلة فيها ماية ساقعة من التلاجة ، و حبيت تعمل شوربة ، الماية دى هتاخد وقت أد ايه عشان تسخن بالمقارنة بماية من الحنفية عادية أو حتى دافية؟
ده نفس الوقت اللى تستغرقه المعدة لتحويل المشروبات الباردة جدا لطعام مهضوم و ده بيضعف القوة الهاضمة للمعدة جدا و بيستهلكها بشكل سيئ

من الساعة 10 صباحًا إلى 2 ظهرًا
(وقت عنصر النار)


فى الوقت ده أفضل حاجة ممكن يعملها الإنسان أنه ينجز مهامه الصعبة اللى بتحتاج مجهود بدنى كبير ، زى مثلا المشاوير ، التسوق لطلبات البيت ، زيارات و هكذا...
تانى حاجة و أهم حاجة ، ان فى خلال الوقت ده يتم تناول وجبة الغذاء اللى تعتبر هنا الوجبة الرئيسية له خلال اليوم
بما أن الغذاء هو الوجبة الرئيسية خلال اليوم ، فلازم تكون كبيرة بما فيه الكفاية و كافية أنها تمد الإنسان بالطاقة عشان يخلص كل مهامه بنشاط بدون تعب ، و فى نفس الوقت تكون كافية بحيث أننا مناكلش حاجة بعدها بالليل لأن الأكل بالليل غلط

من الساعة 2 ظهرًا إلى 6 المغرب
( وقت عنصر الهواء و الإيثير)


فى الوقت ده بتكون الطاقة الإبداعية عند الإنسان فى أقصى بهائها ، بمعنى أن فى الوقت ده ممكن أكتب مقال إبداعى ، أرسم ، اشتغل أعمال يدوية ، خياطة ، تلوين ، إلخ...
أى عمل إبداعى بيتم فى الوقت ده بيكون رائع و بيكون ده وقته الصح
تانى حاجة ممكن تتعمل فى الوقت ده و تكون مناسبة أوى هى : التأمل
كتير كنا بنلاقى فى الأفلام و المسلسلات اللى فيها بدو أو فلاحين أو أى مجتمعات صغيرة بعيدة عن المدينة ، بنلاقى أنهم سرحانين فى لحظة تأملية عابرة وقت غروب الشمس و وقت شروقها كمان
فى الوقت ده بيكون دماغ الإنسان فى حالة وعى ممتازة تسمحله بالتأمل سواء بشكل عفوى ، تدبر فى الخلق ، فى النباتات ، فى الطبيعة
او تأمل بالمعنى الحرفى بمعنى أنى أجلس فى وضعية القرفصاء و أعمل تمارين التنفس و أبدأ انخرط فى التأمل سواء التأمل الصامت أو تأمل بموسيقى معينة.

من الساعة 6 المغرب إلى 10 بالليل
( وقت عنصر الماء و الأرض مرة أخرى)


من أول هنا هتبدأ الدورات الثلاثة اللى فاتوا يتكرروا مرة أخرى بنفس الترتيب و لكن مع ذلك بيكون روتين الصبح غير روتين المساء من ناحية الحالة الصحية و النفسية و العقلية للإنسان 
فى الوقت ده بييجى وقت الإسترخاء و الهدوء و الإستقرار مرة تانية ، و لكن اللى بيختلف عن فترة الصبح انى ببدأ استرخى بعد يوم ملئ بالأحداث 
ممكن اقرأ حاجة خفيفة ، أتفرج شوية على التليفزيون ، و ممكن كمان آكل حاجة خفيفة أو أشرب مشروب دافئ
و نركز على كلمة حاجة خفيفة جدًا دى و مشروب داف ، لأن القوة الهاضمة خلاص بتبدا تهدأ و مش مستعدة تستقبل أى طعام تانى ، و انا مش بشرب أو آكل حاجة إلا لو حسيت فعلا بحاجة شديدة لده.

- من المهم جدًا كمان أنى انام قبل الساعة 10... ليه؟
لأن حوالى الساعة 10 بتنتهى فترة عنصر الأرض و الماية و بتبدأ مرحلة عنصر النار مرة تانية ، فى الوقت ده لو أنا ملحقتش أنام و مهيأتش نفسى للنوم هحس بيقظة شديدة بعد الساعة 10 لأن عنصر النار بيتسم بالنشاط و الحيوية الشديدة!
فمن المهم هنا نلاحظ أننا ننام قبل الساعة 10 ، و أن مسألة النوم دى مش حاجة بتيجى فى لحظة 
مثال : لو أنت قضيت فترة طويلة على الكمبيوتر أو فى استخدام الموبايل ، الدماغ هتفضل يقظة جدا ، فصعب أنى أنام فجأة بمجرد ما أترك الموبايل فى لحظتها
و عشان كدة لازم أبدأ أهيأ نفسى للنوم قبلها بساعة . مثلا : أقرأ فى السرير قبل ما انام ، أهدى اضاءة البيت ، ألبس ملابس نظيفة معطرة... و هكذا بهيأ نفسى للنوم و بستبدل أى شاشات فى البيت بكتاب ورقى أو سماع موسيقى هادة أو قراءة قرآن بحيث أستعد للنوم بشكل كويس و أنام بعمق كفاية.

من الساعة 10 بالليل إلى الساعة 2 صباحًا
( وقت عنصر النار مرة أخرى)

فى الوقت ده لو مشيت على النظام صح و نمت ، جسمك هيفرز أى سموم ممكن تضرك و بينقى نفسه بنفسه تمامًا ، و دى السموم اللى اتكلمت عنها فى أول فقرة و قلت أنها بتظهر كمادة بيضاء على اللسان و بيتم ازالتها الصبح
أما لو مكنتش لسة نمت فغالبا مش هتعرف تنام قبل ما فترة عنصر النار تنتهى لأن غصب عنك الطبيعة بتجبرك على التيقظ لأنه اسأت استخدام الوقت من البداية! (اعتبره عقاب)

من الساعة 2 صباحًا إلى الساعة 6 صباحًا
(وقت عنصر الهواء و الإيثير مرة أخرى)


اما سبق الكلام عن عنصر الهواء و الإيثير قلنا أن ده المسؤول عن يقظة الدماغ و الوعى و فى نفس الوقت الإسترخاء جسديًا
طيب ايه اللى بيحصل فى الوقت ده؟
لو أنت التزمت بالمواعيد دى و اتدربت عليها ، هتلاقى نفسك بتقوم من النوم فى منتهى النشاط على وقت صلاة الفجر مثلاً اللى هو الساعة 3 أو 4 حسب فصول السنة
فهتلاقى نفسك بتبدأ يومك فى الوقت ده زى أغلب الكائنات الحية ، هتستقبل طاقة الهواء النظيف و هتشوف شروق الشمس و تستقبل طاقة الدفئ بتاعة الشمس و هتحس بالسكينة و السلام الداخلى
مش بس كدة ، ده يعتبر أفضل وقت على الإطلاق لممارسة التأمل أو اليوجا !!
التأمل أو اليوجا بيعطوا نفس تأثير و سكون الصلاة قبل الفجر ، عشان كدة يستحسن كمان أنك تقوم قبل الفجر بنص ساعة تصلى و تدعى ربنا و تملى قلبك بالخشوع و السكينة لأننا كلنا عارفين أد ايه الوقت ده رائع بحيث أنى مش عارفة أوصفه بكلمات توفيه حقه

مع الوقت لو طبقت النظام ده هتلاقى نفسك تلقائيا بتنام فى الوقت الصح و تسترخى فى الوقت الصح و بتجوع كمان فى الوقت الصح
و افتكر دايمًا أن الفطرة دى كانت فيك أصلا من البداية ، بس اساءة استخدام التقدم الحضارى حول الناس عن الفطرة لشئ غريب !

هالة
دارسة متعمقة فى علم الأيورفيدا

الثلاثاء، 19 أكتوبر 2021

يعنى ايه أيورفيدا؟

أكتوبر 19, 2021 0 Comments




بما أننا بنتكلم فى المدونة عن ألوان الحكمة القديمة اللى نسيناها وسط التطور الحضارى  ، فأنا النهاردة هكلمكم عن علم و فن من فنون الحياه اللى بجد ملهم و مفيد بشكل انتم مش متخيلينه

و حابة اقولكم حاجة مهمة ....
و هى أن الموضوع بالنسبة لى مش قريت عنه ولا عارفاه يعنى فقولت انقله ليكم مخصوص

موضوع الأيورفيدا أو الإسم اللى انتو شايفينه فى العنوان ده انا درسته على أيد اخصائية من الهند و اخصائية من الأرجنتين و أخيرا درسته فى معهد متخصص فى علم الأيورفيدا فى أمريكا
بس المسألة مش مسألة شهادات و لا انا جاية اقولكم شوفوا انا عملت ايه و سويت ايه
انا قولت كدة علشان انا درست حاجة و شايفة انها زى الجوهرة الثمينة اللى مينفعش الناس متعرفش عنها حاجة و تفضل متشالة كدة.

طيب ايه هو بقى الأيورفيدا ؟ و ازاى ده هيساعدنا اننا نضبط اكلنا؟

خلينا الأول نسأل اسئلة مهمة...
- عمرك حسيت أن أى حاجة بتاكلها مهما كانت بسيطة حتى لو تفاحة .. بتخلي تحس بإنتفاخ رهيب بعدها؟

- عمرك حسيت أنك قايم من النوم جسمك تقيل جدًا و مرهق جدًا كأنك منمتش؟

- طيب بالنسبة للناس اللى ايديها باردة على طول 24 ساعة سواء فى الشتا أو الصيف؟

كتير مننا فاكر أنه عايش بشكل صحى ... اساسا كلمة صحى دى أول ما نسمعها بييجى فى بالنا على طول ، نظام غذائى صحى بيعتمد على كميات من السلطة مع قطعة من الفراخ أو اللحم أو السمك
- خد زبادى بالليل و لازم معرفش نعمل ايه...
- امشى بمبدأ الصيام المتقطع اللى هو صوم 16 ساعة عشان المعدة تنضف نفسها اول بأول
- كل كل ساعتين
- اشرب ديتوكس اللى هو بتضيف قطع من الفاكهة زى الليمون و الفراولة و النعناع مع الماية و نشرب الماية دى عشان تنقى الجسم من السموم.

 ... و غيره كتير اوى من السيناريوهات اللى بتيجى فى بالنا اول ما نسمع كلمة (صحى)....

طيب هل فكرنا و لو لمرة واحدة أن أجسامنا كلنا مختلفة عن بعضها تمامًا و مينفعش نفس النظام اللى يمشى مع شخص يمشى مع التانى بالضبط؟

هو ده النظام الأساسى اللى بيعتمد عليه الأيورفيدا
الأيورفيدا بيفصل علاج مخصوص لكل واحد و نظام أكل لكل فرد لوحده حسب حالته بالضبط من غير ما يجمع المرضى كلهم فى خانة واحدة ، عشان كدة هو مُصنف كأقدم نظام صحى فى العالم من حوالى 5000 آلاف سنة و لسة موجود لحد دلوقتى كنظام تقليدى اساسى فى الهند و اتنقل اوروبا كمان و موجود لحد دلوقتى
يعنى ممكن لو روحت اوروبا تلاقى هناك حاليا عيادات ايورفيدا كتير كمان و خصوصا فى ألمانيا.

طيب ازاى بقى نعالج نفسنا بالأيورفيدا أو هو ايه مبدأه اصلا؟

الأيورفيدا مش مجرد نظم صحى طبى بس ، لكنه كمان نظام شمولى ، يعنى بيهتم بالصحة النفسية و العقلية و الجسدية للإنسان ، يعنى انا لو وصفتلك حاجة معينة تعملها كجزء من النظام الأيورفيدى ، ده هيحسن صحتك العقلية و النفسية و الجسدية مع بعض لأنه مش مجرد نظام طبى لعلاج الجسد بس ، الأيورفيدا بينظر للإنسان على انه جزء من الكون بالمعنى الحرفى للكلمة....
كل حاجة حوالينا قطعة من الكون و قطعة من عناصر الكون.... و كل ده بيتعايش مع بعضه فى تناغم.... و اى خلل فى طاقة اى حاجة منهم بتأثر على باقى الموجودات تلقائيًا....  و لو فى شخص بيعانى من عدم ارتياح فى حياته من الناحية النفسية او العقلية او الجسدية.... معناه وجود خلل فى المنظومة كلها لأنها كلها مرتبطة ببعض.

الأيورفيدا ككلمة مقسمة لكلمتين ( آيور) حياه و ....(فيدا)علم.
علم الحياه.... و أساسًا الأيورفيدا كنظام طبى بدأ ينتشر حاليًا بشكل كبير فى أوروبا هو طب بديل و لكنه فعال لأقصى درجة.... لأنه مش بينظر للمرض على أنه مجرد مرض و بيتعالج و خلاص
يعنى مثلا لو حد بيعانى من ثقل دائم فى جسمه أو صداع نصفى بيجيله كل شوية بشكل متكرر... ده مش معناه ان الأيورفيدا بيديله دوا للصداع ... لكنه بيؤمن أن فى خلل عميق له جذور قديمة فى نظام جسم الإنسان ككل.

عشان كدة الأيورفيدا هى فلسفة مُكملة بتطبيق...
فلسفة الأيورفيدا بتقول أن الإنسان جزء من كوكب الأرض اللى عايش عليه... و بالتالى جسمه مكون من عناصر كوكب الأرض الخمسة اللى هم الأرض و الهوا و النار و الماية و الإيثير..

يعنى ايه بقى الكلام ده؟

يعنى عشان الإنسان يعيش حياه صحية سعيدة عقليًا و جسديًا و نفسيًا لازم العناصر الخمسة تكون متوازنة فى جسمه و مفيش عنصر منهم يكون مسيطر أو متحكم أو غالب فى جسمه عشان ده هو منبع الخلل..... و خلونى اضيف لكم من الشعر بيت.... الكلام ده ايده الطب النبوى و ايدته كتب ابن سينا فى الطب كمان

طيب خلونى احكيلكم قصتى مع الأيورفيدا و ازاى بدأت اتحسن على أساسها

أنا أول ما عرفت عن الأيورفيدا لفتت نظرى جدًا جدًا لأنها مش متتشرة خالص فى الشرق الأوسط لأنه اصلاً علم هندى
معلمتى الروحية اللى علمتنى كل ده ... سمعتها مرة كانت ضيفة حلقة من الحلقات و كانت بتتكلم طبعاً بالأنجلش عن الأيورفيدا و ازاى أنه فى مرحلة ما من حياتها انقذها من الموت حرفياً ... فقررت أتعلم على ايديها مش بس الأيورفيدا و لكن حاجات تانية كتير يعنى و دى كانت بداية معرفتى العظيمة بيها و اللى خليتنى اتشرف بيها حقيقى.
المهم عرفت موضوع أن جسمنا مكون من العناصر الخمسة اللى قولت عليهم اللى هم النار و الهوا و الأثير و الماية و الأرض.... و قررت أعمل اختبار الأيورفيدا على ايديها عشان اعرف انا ايه العنصر الأساسى لجسمى و على اساسه أعالج نفسى بالأيورفيدا.... و على فكرة دى اجمل حاجة فى الأيورفيدا أن الإنسان أصلاً ممكن يعالج نفسه بنفسه.
طلعت نتيجتى أن عنصر الماية و الأرض هو الغالب فى جسمى و بعده عنصر النار فى الترتيب و لقيت أن عنصر الهوا اساسًا مش موجود خالص !! و دى كارثة !!!

اتعلمت منها انى لو استمريت على هذا الحال هعانى فى المستقبل من امراض كتير عشان كدة فورا بدات آخد خطوة لقدام...
عنصر الماية و الأرض اللى غالب عندى ده اساسا رمز للثبات و الإستقرار زى الماية و زى الأرض بالضبط.... يعنى تخيل معايا زى نهر و أرض زراعية و جبل ... الصورة دى عبارة عن عصر الماية الللى هو النهر و عنصر الأرض اللى هو الأرض الزراعية و الجبل..... فبديهيا بنلاقى الماية و الأرض مستقرين مش طايرين فى الهوا و الجاذبية اللى بتشدهم و بتثبتهم....فعشان كدة بنقول أن عناصر الماية و الأرض مستقرة و ثابتة... طيب ده ايه علاقته بجسم الإنسان أو بينعكس ازاى عليه؟
العنصر الغالب فى جسم الإنسان بيعطى الخصائص بتاعته للجسم  بالضبط زى ما هى كدة .... يعنى مثلاً عنصر الماية  غالب فى جسم الإنسان هتخلى بشرته لامعة... مفيهاش جفاف لأننا طبيعى بنتكلم عن عنصر الماية يعنى مفيش جفاف فى البشرة خالص و لا فى الشعر بردو....  بيخلى جسم الإنسان متثاقل اما يكون قايم من النوم... و بيحس بالأرهاق على طول لأن الماية طبيعتها الثقل .... التثاقل فى الجسم هنا مش بس بيكون فى الوزن و الحجم ...و لكن كمان ثقل و كثافة فى الأظافر و الشعر و ثقل فى العظام.... هو موضوع ثقل الشعر و العظام.... كمان لون شعر داكن فى الغالب زى لون الأرض بالضبط .... ده حلو بس صدقونى من ناحية ثقل الجسم ده بيخلى فيه معاناه.

طيب اوصافهم ايه كمان اصحاب عنصر الماية و الأرض غير الثقل ده كله؟
أنا قلت كمان غير الماية فيه الأرض ... الأرض يعنى ايه؟ .... يعنى رمز الإستقرار و الثبات.... يعنى نادرا ما بيحبوا يخرجوا من البيت... مش بيحبوا القيام بأى مجهود بدنى.... بيحبوا يقعدوا أكتر ما يقفوا.... بيحبوا جدًا الاسترخاء و الكسل. و الاستقرار فى مكان واحد وقت طويل.... عشان كدة بنلاقى أن أغلب أصحاب عنصر الماية و الأرض بيعانوا من سمنة بدرجات مختلفة حسب نسسبة الماية و الأرض فى جسمهم لأن مفيش حركة كتير... طاقتهم هادية و بطيئة زيادة عن اللزوم.

أتمنى كدة أكون وضحتلكم صفات الناس اللى غالب عندها عنصر الماية و الأرض.
و اللى أنا واحدة منهم !

بدات بالفعل آخد خطوات عشان أوازن العناصر فى جسمى ، و الخطوات دى فيها تفاصيل كتير جدًا من أول الغذاء و المشروبات و التمارين الرياضية و التأمل و البوجل و كل ده

و ده اللى هنتكلم عنه بالتفصيل فى الموضوع الجاي بس الأول هنتكلم عن أصحاب العناصر الخمسة بالتفصيل الممل و صفاتهم و مشاكلهم و بعد كدة هنتكلم فى العلاج

حابة بس انوه عن حاجة مهمة... انا بدرس الأيورفيدا أونلاين من مصادر معتمدة يعنى الكلام ده مش مجرد هواية و لا اى كلام... ده كلام أنا درسته بالتفصيل و قضيت فيه وقت مش قليل

و تقدر تحمل كتاب علم الأيورفيدا أو تقرأه من مدونتي على الرابط التالي 
اضغط هنا

السبت، 16 أكتوبر 2021

بدائل الميك أب و مستحضرات التجميل من علم الأيورفيدا !

أكتوبر 16, 2021 2 Comments


 
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أغلب البنات بيحبوا يحطوا ميك أب و خصوصا فى المناسبات ، و لكن للأسف بيدفعوا مبالغ كبيرة عشان يشتروا ماركة كويسة و أقل ضررًا ببشرتهم
المشكلة هنا أن مفيش ميك أب مش خالى من المواد الكيميائية ( مهما كان ماركة ممتازة و معروفة ) و دى المشكلة اللى بتخلى أغلب البنات و خصوصا اللى بشرتهم حساسة بيعانوا من حبوب فى وشهم

مش بس كدة .. انتشرت مؤخرا كمان مشكلة أن كتير من شركات الميك أب العالمية بتدخل منتجات حيوانية بطريقة مهينة للحيوان ، و بدون أدنى رحمة 
هل تعرفى أن الحاجة اللى داخل فيها منتج حيوانى بدون التعامل معاه برحمة ممكن تضر الجسم طاقيًا؟!
غير كدة ده بيعمل أختلال كبير فى التوازن البيئى 

عشان كل المشاكل دى جبتلكم النهاردة الحل
بدائل للميكب و مستحضرات التجميل بمكونات بسيطة جدًا و من الطبيعة و سعرها مش عالى

أولاً بدائل كريمات الوجه :

بما أننا بنتكلم عن الميكب و الأيورفيدا فى نفس الوقت ، فأفضل بديل بتنصح به الأيورفيدا من الطبيعة هو زيت الزيتون و زيت جوز الهند و زيت السمسم
بيتم استخدام زيت السمسم فى الخريف و الشتاء و زيت الزيتون فى الربيع و زيت جوز الهند فى الصيف
طيب ليه التقسيمة دى؟
عشان الجسم فى الصيف بينشط فيه عنصر النار جدا ، و بيكون محتاج ملطف للبشرة و مفيش أجمل من زيت جوز الهند كملطف
و على العكس فى الخريف  و أول الشتا مثلا بيزيد عنصر الهوا و الإيثير و فى آخر الشتا و بداية الربيع بينشط عنصر الماء و الأرض و هكذا 
فكل وقت له نوع الزيت المميز له
ببساطة شديدة هنجيب ازازة الزيت من العطار (حسب فصول السنة زى ما قولنا ) و بناخد منه شوية ندهن به وشنا الصبح مرة و بالليل مرة
و النتيجة؟
الفرق خرافى بعد 5 ايام هتلاقى بشرة شابة تماما و مش هتحتاجى أى كريم مرطب نهائى بعد كدة ، و دى حاجة أنا عملتها و أعتقد ناس كتير علقت على بشرتى

ثانيا مقشر طبيعى :

- نص كوباية زيت جوز هند
- معلقتين عسل كبار
- معلقة كبيرة سكر بنى
- معلقة صغيرة قرفة
- عصير نصف ليمونة 

بعد خلط كل المكونات دى ببعض ، بحطهم فى برطمان و اكتب عليه مقشر للوجه و بحطه فى الثلاجة و بستخدمه مرة فى الأسبوع 
بسيبه على وشى 20 دقيقة و بعد كدة بغسل وشى بماية دافية
الخليط ده مش مكلف نهائيا و طبيعى تماما ، غير كدة أنه بيستخدم مكونات أيوروفيدية يعنى تم اثبات فعاليتها فى علم الأيورفيدا

ثالثا علاج مشكلة تشققات القدم

- البديل اللأيورفيدى لكريمات القدم الغالية جدا هو استخدام  المقشر اللى قلنا عليه ده للقدم بردو و استخدام نفس الزيوت اللى اتكلمنا عنها قبل كدة بنفس ترتيب المواسم 

رابعا : تونر للوجه طبيعى

ببساطة شديدة هنجيب من العطار
- بتلات ورد الناشفة دى
- باكيت شاى اخضر
بنفضل كيسين او تلاتة شاى اخضر مع بتلات الورد و نغليهم على النار كويس اوى ، بعد كدة بسيبهم يبردوا و بحطهم فى زجاجة بخاخ و اسيبها فى التلاجة
برش بيها على وشى الصبح عشان بتعطى نضارة و انتعاش للبشرة

خامسا بدائل الروج

الأول كمقشر للشفاه و علاج تشققات الشفاه بنجيب
- معلقة كبيرة سكر بنى
- قطرتين من الفانيلا السائلة ( اختيارى و لكنها رائعة)
- قرفة

المقشر ده بيستخدم مرة او مرتين فى الأسبوع حسب نسبة التشقق فى الشفاه ، و افضل حاجة بعدها هو دهن الشفاه بزبد الكاكاو بلون معتدل و حلو و ده بيخلينا نستغنى عن الروج تماما لأن الروج اصلا هو اللى بيسبب تشققات الشفاه مهما كان ماركة ممتازة

انتظرونى فى مقال جديد هتكلم فيه عن نصايح عامة للصحة من علم الأيورفيدا 
و مستنية رأيكم و تعليقاتكم




الاثنين، 30 أغسطس 2021

كهف الملح فى مرسى مطروح... كنز الطاقة الذى لا يعلم عنه الكثير!

أغسطس 30, 2021 4 Comments


 فى مدينة مرسى مطروح شمال غرب مصر ، يقع كهف ملح الشيخ سلمان على ساحل البحر المتوسط ، و هو أكبر كهف من صنع الإنسان و الكهف الأول من نوعه في الاستشفاء البيئي الطبيعى في مصر.
حيث يحتوى الكهف على كميات مهولة من الملح تغطى الأرض بكثافة شديدة حتى أنه يمكن للإنسان البالغ أن يدفن جسده كاملاً فى الملح.
فمنذ دخولك الكهف من اللحظة الأولى تقوم بتعقيم يديك من الجراثيم بمطهر موجود فى المكان ، بعد ذلك تسير حافى القدمين على الملح الخشن فى كهف ملتف و ملئ بالغرف التى تحتوى أرضها على طبقات كثيفة جدًا من الملف
ليس هذا فحسب فالجدران و السقف كذلك من الملح!
فأنا لا أبالغ إذا قلت أنك دخلت داخل علبة من الملح !
يقوم العامل/ العاملة بالمكان بتشغيل موسيقى تأملية هادئة أو قرآن حسب الطلب ، و تقودك إلى أحد الغرف الجماعية أو الخاصة حسب الرغبة
و هناك يقوم العامل/ة إما بدفن جسمك كاملاً فى الملح أو بدفن قدميك فقط بينما يسترخى باقى جسدك على كنبة منفوخة تمنح جسدك الكثير من الإسترخاء و الهدوء كما فى الصورة لمدة 45 دقيقة و هى تعادل الجلوس أمام البحر لمدة 15 ساعة متواصلة !


فيديو توضيحى عن شكل الكهف

المكان بالداخل مكيف و شديد الظلمة إلا من أضواء  مصابيح زرقاء خافتة جدًا و صغيرة فى سقف الكهف
فالهواء البارد من المكيف و رائحة الملح اللاذعة قليلاً و لكنها مريحة مع صوت القرآن او الموسيقى تمنح الجسد الإسترخاء بشكل كبير جدًا حتى انك توشك على النوم!

و من هنا يجب الإشارة إلى فوائد هذا المشروع العظيم ، فالملح الخشن من أهم المواد التى تساعد على إخراج الطاقة السلبية من الجسم و تزيل التوتر و القلق وتساعد فى العلاج النفسى أيضًا.
كذلك تعمل مادة اليود الموجودة فى الملح على تحسين وظائف الجهاز التنفسى و الرئة
و إذا كنت قدر قرأت فى علوم الطاقة فستعرف أن الملح الصخرى المستخدم فى هذا الكهف و المستخرج من البحر المتوسط يستخدم فى تنظيف هالة الأشخاص السلبية و تنظيف طاقتهم و يجعلهم أكثر قبولاً لأنفسهم و للناس
إذا لم تعرف ما هى الهالة اضغط هنا

كما يساعد استنشاق هذا الملح على التخلص من المخاط و علاج الجيوب الأنفية و حمى القش و حساسية حبوب اللقاح ، و يساعد من امتنعوا عن التدخين حديثًا على علاج الرئة.

فى النهاية... المكان رائع و بالغ الهدوء تود لو أنك تعيش فيه للأبد و تتمنى لو أن الجلسة أكثر من 45 دقيقة ، فوق كل ذلك العاملين فى المكان فى منتهى الذوق و الأخلاق ، و المكان آمن تمامًا للآنسات.
سعر تذكرة دفن الأرجل 100 جنيه مصرى
و سعر تذكرة دفن الجسد كاملاً 300 جنيه مصرى

صورة لدفن رجلى فى الملح أثناء الجلسة العلاجية

يمتلك هذا الملح خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، حيث يحسن القدرة على التخلص من المخاط ويخفف من المخاط المفرط، كما يقلل من مسببات الأمراض المنتشرة في الهواء كحبوب اللقاح

إقرأ المزيد على سطور.كوم: https://sotor.com/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7/




الجمعة، 6 أغسطس 2021

شاكرا العجز... موجودة فين فى جسم الإنسان و بتعمل ايه؟

أغسطس 06, 2021 4 Comments



تحدثنا فى المقال السابق عن معنى الشاكرات عمومًا  عن الشاكرا الأولى (شاكرا الجذر).
اليوم سيأتى ذكر الشاكرا الثانية و التى تسمى شاكرا العجز ، أو باللغة السنسكريتية سفاديستانا... و نلاحظ دائمًا أن الشاكرات لها اسماء باللغة السنسكريتية مثل مالادهارا و سفاديستانا ، و الحقيقة أغلب العلوم الروحية تحمل مصطلحات بهذة اللغة لأنها إحدى لغات الهند القديمة و التى مازالت مستخدمة فى المعابد و فى الطقوس الدينية حتى الآن ، و لكن لتبسيط الأمر سأقوم بتوضيح اسماء الشاكرات باللغة العربية ... و سأكتفى بالإشارة للشاكرا التانية بإسم شاكرا العجز.
 شاكرا العجز موقعها أسفل منطقة البطن ب 4 سم و هى مسؤولة عن العواطف و الصداقة و التعلم و الأخلاق... و بيرمز لها باللون البرتقانى.

هذة الشاكرا طاقتها مرتبطة بعنصر الماء ، و سيأتى ذكر عناصر الكون الخمسة فى اجسمنا و فى الكون نفسه لاحقًا فى مقال منفصل.

ما معنى أن تكون الشاكرا مرتبطة بعنصر الماء؟
بمعنى اذا كان هذا الشخص على علاقة جيدة بالماء مثل السباحة أو ركوب قوارب فى النهر أو ركوب الأمواج... إلخ ، هذا سيساعد جدًا على توازن هذة الشاكرا و صحتها و عدم تعرضها لخلل 

أيضًا ، شاكرا العجز مرتبطة بحاسة التذوق ، و أى خلل فى حاسة التذوق معناه خلل فى هذة الشاكرا ، و هذا ما أكده طب الأورفيدا و الذى سيأتى مقال عنه بالتفصيل لاحقًا.

رمز الشاكرا : عبارة عن زهرة لوتس سداسية الوريقات

ماذا سيحدث فى حالة خمول هذة الشاكرا أو عدم عملها بكفاءة؟
وفى حالة خمول هذة  الشاكرا  ، فمن المحتمل أن تشعر أن الحياة تعمل ضدك!
من الممكن لك ايضا: تعاني من مشاكل صحية متعلقة بالحوض وأسفل البطن والجهاز التناسلي والمثانة والكليتين ، و تشعر بنقص المتعة في حياتك تضيع في أفكارك أو قائمة "المهام" أو التفكير السابق ، كما تشعر بالتعثر المستقبلي تشعر و بإبداع غير ملهم أو غير قادر على تنفيذ رؤيتك الإبداعية تكون غير قادر على التعبير عن نفسك الحسية بشكل كامل.

كذلك من الوارد أنك تعانى من مشاكل مثل الكبت العاطفي و نقص فى الطاقة و مشاكل فى الكلى و المفاصل و حتى الإمساك.

أما اذا كانت هذة الشاكرا متوازنة سيكون لديك القدرة على التعبير عن عواطفك بحرية و انك خالى من اى احقاد أو أنانية ، كذلك سيكون لديك القدرة على تكوين صداقات بسهولة و تقييم صحيح للأشياء ، و من الناحية الجسدية ستلاحظ نضارة و شباب و تجدد فى البشرة.

ماذا لو كانت هذة الشاكرا مفرطة فى النشاط؟

إفراط نشاط أى شاكرا له سلبيات خطيرة مثل خمولها بالضبط ، فى حالة إفراط نشاط  هذةالشاكرا ، فذلك يؤدى للغرور و الأنانية بشكل كبير و سيكون هناك ميل للعدوانية كذلك.

كيفية تنشيط الشاكرا لو كان الشخص يعانى من أعراض خمولها؟
هناك أكثر من طريقة لتنشيط شاكرا العجز منها :

1- استخدام زيوت عطرية كدهان خارجى فى منطقة الشاكرا (اسفل البطن ب 4 سم ) ، و من أفضل الزيوت العطرية المناسبة لها الريحان والياسمين والورد وخشب الصندل والهيل.

2- الأحجار المستخدمة لعلاج أو فتح هذة الشاكرا  : أحجار اللؤلؤ و المرجان و العقيق الأحمر و العنبر. ( و لكن استخدام الأحجار الكريمة فى العلاج تحتاج لدارس لهذة الطريقة  و سيأتى كلام بالتفصيل عنها فى مقال منفصل)

3- التواجد فى أماكن وجود الماء مثل شاطئ البحر و الأنهار و الوقوف تحت الأمطار و ممارسة السباحة إن أمكن ، و إن لم تتمكن من هذا يمكن أن تنتظم فى الإستحمام لتمرير الماء على كامل جسدك يوميًا و شُرب كميات مناسبة من الماء.

4- مارس التأمل الصامت بإنتظام يوميًا لمدة ربع ساعة على الأقل مع زيادة المدة كل يوم دقيقتين إضافيتين.
 
5- من المهم جدًا الإلتزام بتمارين يوجا و خصوصًا تمرين الكوبرا الموضح بالصورة









6- إزالة الكافيين والسكر والأطعمة المصنعة من نظامك الغذائي  ، والحصول على قسط كافٍ من النوم والاستمتاع بوقت خالٍ من التكنولوجيا ، كعلاج لهذه المشكلة الصحية.

7- 
الارتباط مع اللون البرتقالي لأنه رمز للوعي المتزايد مثل شروق الشمس ، كما أن البرتقالي هو لون النشاط والنقاء ولون الشاكرا نفسها. في هذه الشاكرا نصمم الحياة التي نريدها. الصفات التي يتكشف عنها هذا اللون هي الفرح والإيمان والثقة بالنفس والطاقة المتوازنة.

الخميس، 5 أغسطس 2021

ايه هى شاكرا الجذر؟ و ازاى نعرف انها مريضة و ازاى نعالجها؟

أغسطس 05, 2021 0 Comments

 



لو أنت لسة متعرفش أى حاجة عن الشاكرات اضغط هنا الأول عشان تعرف معنى شاكرات قبل ما نبدأ نتكلم عنهم بالتفصيل.

شاكرا الجذر هى الشاكرالأولى فى جسم الإنسان اللى هنتكلم عنها النهاردة
خلينا نلاحظ ان الشاكرات السبعة بيتم ترتيبهم من أسفل الجسم لأعلاه مش العكس ، فبما أن دى الشاكرا الأولى يبقى دى الشاكرا السفلية فى الجسم

الشاكرا الأولى اسمها (القاعدة الجذرية) أو لو هنتكلم باللغة السنسكريتية زى ما قولنا (عشان أغلب العلوم الروحية مصطلحاتها باللغة السنسكريتية)  
يبقى هنسميها مالادهارا و دى بيكون لونها أحمر أو بيرمز ليها باللون ده زى الرمز اللى فى صورة الموضوع.

دى بتكون اسفل العمود الفقرى عند فتحة الشرج

 شاكرا الجذر مسؤولة عن الأمن النفسى و السلام الداخلى للإنسان ، كمان مسؤولة عن القوة و الشباب و المال
و من أهم الحاجات اللى مسؤولة عنها هى : الإحساس بالوجود المادى و الثبات و الإستقرار و عدم الإنتحار ، و ده اللى بيلفت نظرنا لإلى أن المرضى العقليين بتكون الشاكرا دى عندهم مغلقة تماما و فيها مشاكل كتيرة جدا و واضحة.

الشاكارا دى متصلة بقوة من الأرض.... بمعنى لو حبينا نقوم بأى حاجة من الاحتياجات المادية فالنجاح فى المهمة دى هيأتى من شاكارا القاعدة الجذرية


 لما تكون الشاكارا دى مفتوحة هتحس بالتوازن والهدوء والاستقرار والسلام... اما لو كانت مقفولة فالشخص هيحس انه خايف و قلقان و محبط و عصبى و غير مرحب به.

اما بالنسبة للناحية الروحية فالشاكرا دى مسؤولة عن الوعى الدينى للإنسان و عن احساسه بوجوده الإنسانى فى العالم المادى الطبيعى ولو كانت الشاكرا دى مغلقة فالإنسان هيحس انه من غير جذور من الناحية الفيزيائية و الروحية.
من الناحية الجسدية وجود اختلال فى الشاكارا دى بيؤدى لمشاكل السمنة و فقدان الشهية و آلام الركبة.
طيب لو فى خلل فى الشاكرا دى هنرجع لها التوازن ازاى؟
فى الحقيقة كل شاكرا من السبعة ليها علاج مختلف عن التانية حسب طبيعة عملها فى الجسم
بس بما ان الشاكرا الجذرية متصلة بالأرض (عنصرها الأساسى الأرض) زى ما قولنا فالتوازن بتاعها هييجى من الاتصال الجيد بالطبيعة زى انك تمشى حافى القدمين فى اماكن طبيعية زى خضرة او بحر..... او عن طريق تمارين يوجا أو تمارين تأمل خاصة بفتح الشاكرا الجذرية أو مالادهارا
من أشهر تمارين التأمل هى الجلسة الشهيرة بتاعة ان الشخص يجلس مربع الأرجل على الأرض و يجعل صباعه السبابة يلامس الأبهام و يغمض عينه و يبأ يحس بكيانه المادى و يشعر من جواه بالرضا عن وجوده و حياته بمعنى (أنا هنا و الآن).
لسة هييجى كلام أكتر عن التأمل بعد كدة.
و لكن اكتر حاجة ممكن تلفت انتباهنا ان كل شاكرا ليها حجر كريم بيعالجها
ازاى؟
يعنى كل حجر كريم بتنبع منه طاقة معينة او اهتزاز معين بيساعد فى تعويض الشاكرا بالطاقة الناقصة فيها أو فتحها أو بلغة المعالجين (تنظيف الشاكرا) و ده اللى بيرجع ليها توازنها.
لذلك بنلاقى ساعات على النت صورة اعتقد مرت على اغلبكم و هى عبارة عن شخص مسترخى فى جلسة مساج و على امتداد ظهره احجار مترتبة فى صف
بنكون مش فاهمين ايه معنى الصورة دى و لكن اعتقد دلوقتى كلنا فهمنا ان الاحجار دى مش مترتبة بشكل عشوائى و لكن كل حجر محطوط فى موضع معين على الجسم على الشاكرا الخاصة بيه عشان يفتحها لو مقفولة و بالتالى نرجع التوازن للجسم كله.
بالنسبة للشاكرا الجذرية اللى بنتكلم عنها ... أكتر الأحجار المناسبة ليها هى الكوارتز و الذهب و الجمشت و عين النمر.
الأحجار دى منقية للدم و بتساعد الإنسان اثناء التأمل بقواها الإيجابية غير انها بتساعد على الهدوء و التوازن.


الأربعاء، 4 أغسطس 2021

يعنى ايه شاكرات؟

أغسطس 04, 2021 0 Comments


يعنى ايه شاكرا ؟
دى كلمة باللغة السنسكريتية معناها عجلة أو دايرة ، و هنلاحظ هنا أن أغلب مصطلحات علوم الطاقة بشكل عام أما باللغة السنسكريتية و دى لغة من لغات الهند القديمة جدًا و اللى ما زالت حتى الآن مستخدمة فى المعابد ، يا أما هتكون المصطلحات باللغة اليابانية 
و ده لأن العلوم الروحية أزدهرت بشكل كبير جدًا فى الهند و اليابان رغم أنها كانت موجودة من قبل فى الحضارة المصرية القديمة و الحضارة البابلية.

الشاكرات دى هى مخازن الطاقة اللى جوه الجسم و بتمد الجسم كله بالطاقة و بتكون 7 مخازن أو 7 شاكرات و طبعا موجودة عندنا كلنا ، وكل شاكرا فيهم بتكون مسؤولة عن شئ معين فى الجسم.

الشاكرات بتكون على هيئة دواير بطول الجسم (يعنى 7 نقاط بطول الجسم) على عمق 2 سم للداخل.
الدواير او الشاكارات بتدور كلها بسرعات مختلفة ، يعنى مثلاً الشاكارا الأولى بتكون هى الأبطأ و السابعة بتكون الأسرع و كلهم بيدوروا فى اتجاه عقارب الساعة.

عدم التوازن الجسدى أو العقلى بييجى عند الإنسان لو فى شاكارا منهم اختل توازنها او مبقتش شغالة بكفاءة ، او بمعنى آخر لو كانت مغلقة بحيث انها بترفض استقبال الطاقة اللازمة للصحة الجسدية ، فابالتالى هيحصل نقص فى طاقة الجسم.

و من اعراض نقص الطاقة شعور الشخص بأنه تعبان و كسول و محبط ، حسب الدور اللى مسؤولة عنه الشاكرا و ده بدوره بيأثر فى الوظائف الفيزيائية للجسم زى الهضم و التنفس و حتى بيأثر على المخ و عمليات التفكير و على العكس توازن الشاكرات بيؤدى لصحة الجسم و الأحاسيس.

مثال / شاكرا الجذر مسؤولة عن الإحساس بالأمان و بجذور الشخص و ثباته و أمانه الداخلى ، و لو كانت الشاكرا دى مغلقة أو فيها أى خلل ، فده هيؤدى لشعور الشخص بإنعدام الأمان و السلام و الخوف الدائم من كل شئ.

طيب ايه هم الشاكرات السبعة؟
بالترتيب زى ما موجود فى الصورة من أسفل لأعلى :

1- شاكرا الجذر .... لونها أحمر
2- شاكرا العجز.... لونها برتقالى
3- شاكرا الضفيرة الشمسية.... لونها أصفر
4- شاكرا القلب.... لونها أخضر و وردى
5- شاكرا الحنجرة.... لونها أزرق نيلى
6- شاكرا العين الثالثة.... لونها أزرق سماوى
7- شاكرا التاج..... لونها بنفسجى و أبيض

و إن شاء الله هيكون فى مقال متخصص عن كل شاكرا فيهم عشان نقدر نعرف وظيفة كل شاكرا و مكانها و أعراض قلة الطاقة فيها أو نشاطها الزائد و ازاى نتفادى مشاكلها.

الثلاثاء، 3 أغسطس 2021

هالة الإنسان... ازاى بنتأثر ماديًا بكل حاجة حوالينا؟

أغسطس 03, 2021 2 Comments



ايه هى الهالة؟ و ازاى نشوفها؟ و ايه الفرق بينها و بين الطاقة؟ (مقال باللهجة العامية)
قبل ما نتكلم عن الهالة .... لو حابين تاخدوا فكرة عن ماهية الطاقة و نبذة مبسطة و خفيفة اوى عنها اضغط هنا

الهالة عبارة عن طيف أو نور يحيط بكل شئ حوالينا.... مش بس حوالين الإنسان لكن حوالين كل جسم مادى حتى النباتات و الحيوانات
و بتكون إنعكاس مباشر للطاقة اللى اتكلمنا عنها قبل كدة
بمعنى ان الطاقة ليها 7 مخازن فى جسم الإنسان و لما المخازن دى بتشع بالطاقة..... بتظهر الطاقة دى حوالين الجسم من بره زى الطيف و اسمها هالة
و ده الفرق بين الهالة و الطاقة... لكن هم فى الجوهر حاجة واحدة.

طيب ازاى الهالة بتتشاف علمياً؟
احنا قولنا المرة اللى فاتت ان فى معالجين روحانيين و كهنة و ناس واخدة تدريبات روحية معينة و متدربة على رؤيتها بالعين المجردة (زى اللى فى الصورة الرئيسية للمقال) .... لكن بالنسبة لباقى الناس تقدر نشوف الهالة دى عن طريق جهاز اسمه كيريليان!

ايه هو بقى جهاز كيرليان اللى بنشوف بيه الهالة؟ و مين العبقرى اللى اخترعه؟
القصة دى غريبة جداً لأن الموضوع جه بالصدفة
كان فى طبيب اسمه والتر كيلنر و ده كان رئيس قسم العلاج الكهربائى فى مستشفى سانت توماس فى لندن
الطبيب والتر لاحظ انه اما بيبص على اى مريض من خلال ازاز ملون .... كان بيشوف طيف أو ضوء حوالين جسم المريض
و الغريب ان الضوء ده بتتغير كثافته و لونه كل ما تتغير حالة المرضى سواء للأحسن أو للأسوأ.
لحد ما فى مرة كان فى كهربائى روسى شغال فى المستشفى اسمه سيمون كيرليان
وضع كائن حى على لوحة فوتوغرافية و شغل كهربا عالية ... و من هنا ظهرت حوالين جسم الشخص ده هالة بألوان غريبة
و اتسجل الأكتشاف بإسمه.
بدأ كيريليان يعمل تجاربه على النبات و لقى الوان برتقالى و فيروزى حوالين ورقة شجر واحدة
و مع الوقت و الملاحظة لقى ان الأجسام الحية ليها هالة براقة و الأجسام الميتة هالتها ضعيف جدا.

بعد  كدة بدأت تجارب كتيرة على جهاز كيرليان فى مجالات الطب و علم النفس علشان يحددوا حالة المرضى جسديا و نفسيا و حتى ان فى تجربة مشهورة لعالمة من علماء النفس اسمها (ثلما موس)  تم فيها تصوير يدين ل شخصين متحابين عشان تشوف الهالة اللى حوالين ايديهم.... و كانت النتيجة ان الاشعاعات الصادرة من ايديهم منسجمة تماما.... و بنفس الطريقة جربتها على ايد 2 بيكرهوا بعض و لقت الاشعاعات متنافرة.
و زى ما قلت الحلقة اللى فاتت ان ده السبب اللى بيخلينا نشعر بالإرتياح لأشخاص معينة بالرغم من اننا اول مرة نقابلهم و بالنفور من اشخاص تانيين رغم اننا منعرفهمش.
للأسف توفيت العالمة ثلما موس سنة 1997 و انتهت تجاربها لكن هى كانت متوقعة أن جهاز كيرليان هيكون له مستقبل مبهر فى تشخيص الأمراض
ده غير أن دكتور والتر نفسه قال أنك ممكن تشوف هالة الشخص بطريقة بسيطة و بدائية عن طريق أنك تبص لشخص ما من خلال لوحين ازاز ملتصقين ببعض و بينهم صبغة القطران. بحث أن الزجاج ده بلونه الداكن هيعكس هالة الشخص اللى الواقف وراه . الهالة دى بتتأثر بالألوان المحيطة بالإنسان ...ف الألوان المبهجة و الزهور بتقوى هالة الإنسان و تخلى صاحبها نشيط و متفال و هالته قوية و مشعة.... أما الحزن و المرض بيخلى هالة الإنسان خافتة جدا.
كمان العلماء لاحظوا و سجلوا هالات الاشخاص اثناء الصلاة و اندماجهم فى العبادات المختلفة ... و لقوا أن فى هالة رائعة حوالين المصلين و المؤمنين
لأن فى صلاتهم بيدخلوا فى حالة من الخشوع و الروحانيات العالية و خصوصا اما يكون فى مجموعة من الناس بتتعبد مع بعض
و ده اللى بيخلى دور العبادة مريحة نفسيا لكل الأشخاص ايا كانت ديانتهم بسبب أن هالة المكان نظيفة و براقة جدا.
دلوقتى قولنا ان الطاقة بتشع من جسم الإنسان على هيئة هالة ... طيب الطاقة دى بتنبع منين اصلا؟
و بما ان الطاقة دى نابعة من جسم الإنسان فلازم يكون لها مخزن تطلع منه.
المخزن أو منبع الطاقة اسمه شاكرا ( ش ا ك ر ا ) و الشاكرات دى هى اللى هنتكلم عنها النهاردة.
يعنى ايه شاكرا؟
ده اللى هنتكلم عنه المقال الجاى بالتفصيل...

الأحد، 1 أغسطس 2021

أحداث فلكية هامة فى شهر أغسطس 2021... أبرزها زخة البرشويات ...متفوتهاش!

أغسطس 01, 2021 2 Comments




2 اغسطس 2021
اقتران كوكب زحل بالأرض!
 اقتراب زحل من كوكب الأرض فى ذلك اليوم ليكون فى أقرب نقطة له من الأرض خلال عام 2021 في حدث سماوي سنوي يُعرف باسم "المقابلة" و من السهل جدًا رصده فى ذلك الوقت لأنه سيكون لامعًا بضوء أصفر فى كان فارغ من السماء ، و سيومض بضوء ثابت غير وامض ، و سيكون يوم الإثنين هو أفضل أيام مشاهدته إلا أنه سيستمر بالظهور إلى نهاية أغسطس 2021

12 أغسطس 2021

زخات البرشويات!

تعتبر زخة البرشاويات من مُخلفات المذنبات فى الفضاء ، و التى ستظهر واضحة جدًا بكثافة 100 زخة فى الساعة الواحدة ، و يمكن رؤيتها بالعين المجردة دون الحاجة لتليسكوب فكيف تنشآ هذة الزخات ؟ هناك مذنب معروف بإسم Swift-Tuttle ، هذا المذنب يقوم بدورة كاملة حول الشمس كل 133 عام ، و أثناء دورانه ينتج غبار وشوارد صادرة من انبعاثات المذنب ، هذة المخلفات أو الغبار يتقاطع مع كوكب الأرض مرة كل سنة، و بما أن الغلاف الجوي لا يسمح بمرور هذة الشهب للأرض فيقوم بالإحتكاك مع هذة المخلفات ويحرقها ويحولها لشهب بديعة المنظر

يبدأ نشاط شهب البرشاويات في الفترة من 17 يوليو حتى 24 أغسطس، لكن ذروة النشاط تبلغ أقصاها في 12 أغسطس. 22 أغسطس ظاهرة القمر الأزرق! إن مصطلح القمر الأزرق يستخدم للإشارة إلى اكتمال إضافي للقمر فى نفس الشهر، إما اكتمال ثالث للقمر في الموسم المكون من أربع اكتمالات للقمر. أو حديثاً عندما يشهد سكان الأرض في شهر واحد من التقويم المشترك بدرين "قمرين كاملين" يُطلق على تلك الظاهرة تسمية "البدر الأزرق".
و مصطلح القمر الأزرق ما هو إلا تعبير مجازى عن تلك الظاهرة و لا يظهر القمر بلون أزرق حقيقة و إنما يظهر بشكله العادى ،أما هذا التعبير المجازى مأخوذ من مقولة إنجليزية معروفة تقول فى مطلعها (Once in a blue Moon) إشارة إلى جمال اللحظة. و من المُقرر أن يُرى هذا البدر بالعين المجردة فى 22 أغسطس لمعرفة كيفية تصوير البدر بكاميرا الموبايل البسيطة و بأقصى دقة ممكنة اضغط هنا

الجمعة، 30 يوليو 2021

برانا.... ايه هى الطاقة الروحية؟

يوليو 30, 2021 0 Comments


 
برانا هو اسم بلغة قديمة اسمها اللغة السنسكريتية  ، و دى لغة من اللغات اللى كانت مستخدمة زمان اوى فى الهند و لسة مستخدمة لحد دلوقتى فيها فى المعابد و الطقوس الدينية و اللغة دى اشتق منها كلمات كتير و خصوصا فى علم الطاقة.

فكلمة برانا هنا يعنى طاقة الحياه و باللغة اليابانية معناها (رايكى) و بالأغريقية معناها بنوما و بالصينية تشى.
الهدف هنا انى اتكلم عن الطاقة بشكل علمى و مجالاتها ، و مش بس كدة انا كمان هقولكم ازاى نستفيد منها فى حياتنا اليومية، لأن اى علم فى الدنيا لو مستفدناش بيه على المستوى الاجتماعى او الشخصى يبقى ملوش لازمة.

كمان انا اخترت انى اتكلم عن الموضوعات دى لأنى اتقنت بعض فنيات استخدام الطاقة و اتدربت عليها من 2012 و وصلت لمستوى كويس مع الوقت و كل ده هييجى كلام عنه بالتفصيل.
طيب ليه بنتكلم عن علم الطاقة بلغات مش مألوفة؟ ليه منقولش علم الطاقة على طول كدة بدل رايكى و برانا و تشى؟
لأن علم الطاقة ازدهر بشكل كبير جداً و معروف فى الصين و اليابان و الهند أكتر من غيرهم لدرجة ان ارتبط فى دماغنا ان الكهنة الصينيين و اليابانيين و اللى عايشين فى التبت أنهم ليهم قدرات خارقة مش موجودة عند أى حد تانى أو مش مألوفة فى أى مكان تانى. و بالرغم من كدة علم الطاقة منشأه اصلا كان فى بلاد سومر عند السومريين اللى هم العراقيين حالياً و انتقل بعدها لمصر و بعدها للهند و بلاد الهيمالايا و بعد كدة التبت و استقر هناك.
كمان لازم نعرف ان كل منطقة فى العالم ظهر فيها استخدام الطاقة كان ليها طقوس و طرق مختلفة لإستخدام  الطاقة عن غيرها و ده اللى خلى كل مسمى منهم له تعليمات مختلفة ، لكنهم فى النهاية كلهم متشابهين فى الجوهر

طيب ايه هو علم الطاقة أو البرانا أو الكى؟ (أيا كان المسمى)
المقصود بالطاقة هنا هى الطاقة الكونية أو طاقة الحياه و بالنسبة لنا الطاقة دى موجودة فى كل مكان.... مثلاً فى الغذاء اللى بناكله و بتحيط بكل شئ حوالينا زى الكائنات الحية و حتى الجمادات.
الطاقة كمان بتنقلنا من مكان لتانى و بناخدها من عناصر الكون زى القمر و الشمس و الرياح و البحر و البراكين و كل شئ.
بعض الناس هتفسر كلمة طاقة بأنها هى الطاقة اللى بتوصلنا الكهرباء و ده فى حد ذاته مش غلط، لكن كلامنا هنا عن الطاقة اللى جاية من مصادر طبيعية تماماً
فى الحقيقة فى ناس ممكن تحس بالطاقة دى عن طريق اهتزازات صادرة من الجسم اللى بينتج الطاقة دى ، لكن مش اى حد هيحس بالإهتزازات دى إلا لو كان متدرب كويس على تدريبات روحية معينة و يكون الحدس عنده حالى.
فى ناس كتير فى حياتنا بيكون عندهم حدس عالى و حساسية شديدة للطاقة و بنلاحظ انهم بيشعروا بطاقة المكان اللى هم قاعدين فيه سواء طاقة سلبية أو ايجابية.

- الطاقة دى بتأثر علينا كلنا بشكل يومى و بتأثر فى انجذابنا ناحية اشخاص معينة و نفورنا من اشخاص تانيين ، و بيستخدمها المتمرسين فى علم الطاقة فى العلاج و لتحسين حالتهم النفسية و العقلية و الجسدية.
بل و كمان بيستخدموها لإعلاء الطاقة الإيجابية فى البيت و تقليل الطاقة السلبية عن طريق ترتيب البيت و تنظيفه بطريقة معينة و لحاجات تانية كتير اوى.
خليني أوضح أن الطاقة دى بنحس بيها و ممكن ندركها أكتر من أنى اشرحها و ده السبب للأسف اللى خلى كتير من العلماء ميطلقوش عليها اسم علم لأن لسة ملهاش تعريف اجرائى محدد أو منهج علمى لدراستها زى علم الفلك أو الكيمياء و باقى العلوم الطبيعية مثلاً.


لو هقرب ليكم المعنى أكتر خلينى أقول ان كل الكلمات بتنقسم لمادية و معنوية
مادية مثلاً زى كرسى / جدار/ حجر و معنوى زى حرية/ سعادة و هكذا...
إنما الطاقة أو البرانا اللى بتكلم عنها هنا لا هى مادية و لا معنوية
ممكن أقول عليها روحية...
لأنها بيتم الشعور بيها و إدراكها أكتر من كونها كلمة ليها تعريف
الطاقة دى موجودة حوالينا زى ما قولت فى كل مكان و مش بس خاصة بالإنسان لكن هى كمان خاصة بالنبات و الحيوان و الجماد و كلها بتتفاعل مع بعضها
و هنتكلم عن طاقة النبات بالتفصيل فى حلقة تانية و أنا واثقة أنكم هتكونوا مذهولين من كم المشاعر اللى ممكن تكون عند النباتات اللى ممكن تزعل منكم و تحبكم أو تكون مكتئبة أو سعيدة!! أيوه النباتات بتعمل كدة!
ساعات بندخل أماكن و نحس اننا مقفولين منها و ده معناه أن طاقة المكان مش منسجمة مع طاقة جسمنا و الهالة اللى حوالينا و ساعات بنحس بإرتياح شديد فى مكان معين من غير سبب و ده معناه أن طاقته الإيجابية عالية و محسوسة.
و ساعات تلاقى أجدادنا بيرشوا الملح لطرد الحسد من غير ما يعرفوا السبب و بنلاقى فى الهند نفس الفكرة قرع الأجراس حوالين الشخص لطرد الأرواح الشريرة من حياته!
الحسد أو الأرواح الشريرة كلها طاقات سلبية و ليها فى المقابل طاقات ايجابية بتغلبها ... ولو ألتزمنا بإستخدام المواد اللى بتحمل طاقة ايجابية فى بيوتنا و فى محيطنا عموما هنحس بإختلاف شديد
فى ناس بتستخدم الملح و فى ناس بتستخدم الأحجار الكريمة لأن كل حجر كريم له خاصية علاجية مختلفة و فى أحجار مخصوصة لنشر الطاقة الإيجابية فى المحيط بتاعنا و لتنظيف هالتنا.
دلوقتى انا مش عايزة يحصل عندكم خلط بين الهالة و الطاقة
الهالة اللى هى
Aura و الطاقة اللى هى Energy
طيب ايه الفرق بينهم؟
الطاقة بتكون نابعة من داخل الجسم من مخازن الطاقة السبعة الموجودين فى الجسم اللى اسمهم شاكرات
انما الهالة دى هى الشكل المتجسد للطاقة اللى بيتشاف حوالين الجسم سواء بالعين المجردة أو بالجهاز.
طب هل إحنا نقدر نشوف هالتنا؟
الحقيقة المدربين بس هم اللى يقدروا يشوفوا الهالة دى ، و لكن المثير فى الموضوع اننا كلنا اتولدنا عندنا القدرة دى على اننا نشوف الهالات و نحس بيها و على اننا نتخاطر و و نتحكم فى طاقتنا و ننشرها بطريقة صحيحة و ننظف هالتنا بتصرفات معينة لكننا فقدنا القدرة دى بسبب انعدام التدريب عليها و بسبب تغلب الحضارة و التلوث الحضارى على كل نواحى حياتنا.

عشان كدة اكتر ناس تقدر تشوف الهالة أو مهتمة بالتدريبات دى اللى بيطلقوا عليها ما ورائية هم الكهنة أو الروحانيين اللى غالباً عايشين فى اماكن نائية بعيد عن أى تلوث فى الطبيعة.
لكن العلماء اللى مهتمين فعلاً بدراسة الطاقة و بيحاولوا يفهموها اخترعوا جهاز اسمه كريليان.
عن طريق الجهاز ده يقدر شخص يقف وراه و العلماء يشوفوا من الجهاز طاقته أو هالتة و بتكون زى طاقة ضوء حوالين جسمه و ليها لون محدد ، و كل لون بيدل على شئ... يعنى ممكن تعرف من لون هالة الشخص اذا كان حزين او خائف او متوتر او فى حالة حب او حتى لو مريض قلب او اى مرض تاني.
و طبعاً لون الهالة لنفس الشخص بيتغير من وقت للتانى حسب حالته ، و بيتم علاجه على هذا الأساس.
انما الكهنة و الروحانيين زى ما قولنا بيشوفوها بالعين المجردة من كتر التدريبات الروحية اللى بيتلقوها ، و حتى لو مش كهنة بس لازم شخص يكون متدرب بطريقة معينة على التحكم فى القوى دى.

الجمعة، 2 يوليو 2021

زراعة دوار الشمس فى البيت

يوليو 02, 2021 2 Comments

 



زراعة دوار الشمس فى البيت من أمتع أنواع الزراعات اللى ممكن الإنسان يستمتع بيها 
لأن دوار الشمس فى رأيى له أكتر من فايدة لزراعته على المستوى الروحى و البيئى كمان
أولاً نبته دوار الشمس بتنمو فى خلال 3 أيام بس من بدء الزراعة نفسها  و ده بيدى أمل للناس اللى مستنية تشوف الزرع بتاعها يكبر بسرعة أنهم يكملوا إهتمام بيه لأن النتايج بتكون سريعة جدًا

و رؤية النبتة و هى بتكبر كل يوم بتبث البهجة و السرور فى النفس حتى لو لسة مجرد نبتة خضراء قبل ظهور زهرة دوار الشمس الصفراء المميزة اللى بتكبر بتظهر بعد حوالى 3 شهور من بداية الزراعة

زراعة دوار الشمس بسيطة جدًا ، كل اللى هتحتاجه بذور اللب السورى من أى محمصة لب و لكن بشرط أنه يكون نيئ و مش محمص
و بعد كدة بتجيب أصيص زرع و تحط فيه طينة عادية جدًا ملهاش أى خصائص خاصة اللى هى شائعة بالنسبة لأغلب أنواع الزهور و اسمها بيتموس

هتاخذ حبة لب أو 2 حسب حجم الأصيص و تزرعهم على مسافة من بعد مش لازقين فى بعض ، و على عمق حوالى نصف سم للأسفل بشرط أنه يكون الجزء المدبب متجه للأسفل
و يتم ريهم حسب الحاجة كل يوم مرة أو كل يومين و يتم إيداعهم فى شمس قوية جدًا

اتكلمنا عن فوايد زراعة دوار الشمس فى البيت على المستوى الروحى و قولنا أد ايه بتبث البهجة و السرور فى نفوس الزارعين ليها و المهتمين بيها ، و لكن مش بس كدة فعلى المستوى البيئى زراعة دوار الشمس كمان هتساعد جدًا النحل فى إنتاج عسل دوار الشمس اللى بيمتاز بخصائص علاجية هايلة
و طبعًا استخراج الرحيق مش هييجى من زهرة واحدة و لكن زهور كتيرة جدًا
على المستوى الجمالى فطبعًا اللون الأصفر أصلاً بيسر العين ، و لو شجعت أصدقائك و عيلتك على زراعة دوار الشمس فهنلاقى أغلب البلكونات مبهجة و شكلها جميل جدًا

و أخيرًا تذكر ان كل نبات بتزرعه بيسبح بحمد ربنا زينا بالضبط ، و أنت هتاخد ثواب على التسبيح ده لأنك زرعت النبتة من البداية !

السبت، 12 يونيو 2021

إزاى نحدد هدفنا فى الحياه؟

يونيو 12, 2021 0 Comments




 إزاى نحدد هدفنا فى الحياه؟

الفترة اللى احنا عايشينها دى تعتبر من اكتر الأوقات اللى الناس فيها ملخبطة فى تفكيرهم و قراراتهم... و ده مش جديد أوى علينا ... و يمكن كل ده حصل بسبب السنة اللى فاتت أول ما وباء كورونا فاجئنا كلنا و قلب كيان العالم كله

الفترة دى احنا اتعلمنا منها كتير اوى... قدرنا قيمة الحياه أكتر و قدرنا أهمية أهدافنا الحقيقية بعيدًا عن القالب اللى المجتمع بيحطنا فيه
لاااازم اتخرج من الكلية الفلانية عشان دى من كليات القمة...
و لازم اشتغل شغلانة معينة عشان اكون وجهة اجتماعية كبيرة و الناس تفتخر بيا

بس الأجازة اللى العالم كله خدها بسبب الوباء... واما كنا بنشوف اد ايه كل الأماكن الأكثر ازدحامًا و اللى دايما عمرانة بالناس من كل مكان و فى كل وقت...بقت اماكن شبه مهجورة ... و الصمت و الجمود بقى هو السمة الأساسية للعالم كله...

فى الوقت ده أنا شخصيًا نظرت لحياتى بشكل عميق و من بعيد... فكرت ايه اللى انا عايزاه فعلاً ... ايه اللى ممكن اعيد تفكير فيه خلال الإستراحة العالمية دى

فى الوقت ده بدأت أتعلم على ايد مُعلمين روحيين و استفدت منهم كم مهول من العلوم الروحية اللى كنت محتاجة اتعمق فيها أكتر لأنى كنت دايما حاسة أن البدايات عندى بس محتاجة إرشاد روحى كبير و عميق

من أهم الحاجات اللى اتعلمتها خلال الفترة دى هى ازاى أحدد هدفى بطريقة مش عايزة أقول عليها علمية و لكن هقول عليها روحية. و فعالة و مفيدة جدا

أول حاجة لازم يكون عندك وعى!
ساعات كتير بنشوف ناس قبل ما تُقبل على حاجة مهمة فى حياتهم بيصلوا... بيهدوا نفسهم عقليا من التفكير المفرط ... بيحاولوا يتجنبوا الكلام الكتير و الرغى اللى ملوش لازمة من ناس كتير عشان يصفوا ذهنهم قبل ما يبدأوا الحاجة المهمة دى ...و ليكن قبل الإمتحان مثلا.... الطلاب بيحاولوا قدر الإمكان يشيلوا الزحمة اللى فى دماغهم.

نفس الفكرة هنا بالضبط ! لما أكون عايزة أحدد هدفى لازم اصفى ذهنى و ابدأ أبص على حياتى كدة من بعيد و يكون الوعى بحياتى....

فى المرحلة دى هتحس أن ربنا خلقك عشان مهمة معينة تعملها فى حياتك.... و دى حقيقة... كل شخص ربنا خلقه عشان يحقق مهمة معينة أو من أجل معنى معين ... مهمة محدش هيعرف يعملها زيك ابداً و محدش هيعملها غيرك... حتى لو فى ناس كتير اتخلقوا عشان نفس المهمة ... لكن كل واحد بيعملها بطريقته و بأسلوبه اللى زى بصمة الصباع... محدش ابداً هيكون شبهك ....لأن طريقة نشأتك و الخبرات اللى مريت بيها و الحاجات اللى بتحبها و مش بتحبها و شخصيتك و الناس اللى آثروا فيك و فى حياتك... كل ده بيختلف من شخص للتانى

المهمة دى هتفضل تلح عليك فى دماغك زى النحلة.... انجزنى ... اعرفنى....
و بما أن الإنسان و هو لسة جنين بيشوف حياته كلها قدام عينه... فبيكون عارف ايه هى المهمة دى و لكن بينساها أما يتولد و بيكون مخه زى الورقة البيضا.... مهمتك بقى أنك تتذكر ايه هى المهمة دى

طب و ده معقول حد هيتذكر حاجة شافها و جو جنين؟
أنت مش هتفتكر ... لكن رووحك هتفتكر.... هتعرف
أنت مهمتك دلوقتى أنك تخلى روحك تفتكر... ازاى؟
فى طريقة روحية أتعلمتها من مُعلمينى اسمها .... دارما
الدارما دى كلمة بلغة هندية قديمة اسمها اللغة السنسكريتية.... و احنا عارفين ان العلوم الروحية موجودة فى الهند بكترة
طيب يعنى ايه دارما بقى بلغتنا احنا؟
دارما يعنى هدف روحك... الهدف اللى روحك اتخلقت عشان تعمله... الهدف اللى روحك عارفاه و محتاج تتذكره من زمن سحيق

طيب ازاى بقى نعمل كدة؟
فى محاور معينة لازم تركز عليها عشان تعرف الدارما بتاعتك

أولاً : اكتب فى ورقة ايه اكتر حاجة انت بتعملها و انت مستمتع بيها... حاجة بتحبها بدون سبب و بتحبها فعلاً و اما بتيجى تعملها بتحس أنك سعيد و مش بتمل منها ابدا؟ اكتب الحاجة دى و حطها جوا دايرة.....

ثانى حاجة : ايه الحاجة اللى بتعملها بسهولة شديدة و الناس بتحسدك انك بتعملها ببساطة شديدة من غير تدريب حتى!!
زى مثلاً شخص بيرسم حلو جدا من غير ما ياخد اى كورسات رسم أو شخص بيطبخ حلو جدا و يا دوب قرأ حاجات بسيط اوى عن الطبخ.... حاجة بتسرى فى دمك كدة كأنها هبة من ربنا بتعملها بدون اى جهد؟
بردو حط الإجابة جوا دايرة

تالت سؤال : ايه المشكلة أو العقبة اللى مريت بيها فى حياتك و عالجتها و قدرت عليها؟..... أو العقبة اللى غيرك مر بيها و انت ساعدته جامد جدا انه يتخطاها بسهولة ....و كنت داعم له أو داعم لنفسك؟.... ايه الحاجة اللى انت تقدر تخدم بيها الناس بشكل ممتاز اكتر من غيرها ...
حط الأجابة جوا دايرة....

مسموح على فكرة أنك تكتب أكتر من اجابة فى الدايرة الواحدة بس الأفضل انك تكتب الشئ الأبرز اللى يجيى فى دماغك ... لكن ممكن تكتب حاجتين ميفرقوش عن بعض ابدا و محتار تكتب انهى فيهم.

دلوقتى هتلاقى نفسك كتبت حاجات جوا الدواير دى متقاربة... حاجات بتمثلك انت بس....

هنطبق اجابات ال 3 اسئلة دى عليا عشان ابسطلكم ازاى لقيت الدارما بتاعتى

السؤال الأول.....
ايه اكتر حاجة بحب اعملها و بستمتع بيها.... حاجة بحبها بدون سبب و اما باجى اعملها بحس أنى سعيدة و مش بمل منها ابدا
إجابتى هى : الكتابة... انا بكتب من و انا عندى 9 سنين بدون اى تشجيع من حد أو تدخل من حد... انا بعمل كدة عشان بحب اعمل كدة جدا و بنسى الوقت و الدنيا و انا بكتب

السؤال التانى : ايه الحاجة اللى بعملها بسهولة شديدة و بتدفق من خلالى من غير اى تدريب عليها و من غير مجهود كبير... و الناس بتستغرب من انى مش متدربة عليها؟
إجابتى هى : الإلقاء الإذاعى.... و دى حاجة انا مكنتش متخيلة اصلا انى بعرف اعملها لأنى عمرى ما فكرت أعمل كدة
و اما جاتلى الفرصة فى راديو البداية خدتها و حسيت انى بتكلم بطريقة كويسة و بسيطة..... بعد كدة افتكرت انى و انا طفلة اما كانت بنت خالتى بتزورنى... كنت باخد الموبايل...و افتح المسجل الصوتى و هى كانت بتعمل نفسها نجمة معروفة و انا مذيعة و بسألها عن اهم اعمالها و بعمل معاها حوار قوى جدا و كانت ماما بتستغرب من تمكنى من الالقاء و بتقولى ممتازة!!

السؤال التالت : : ايه المشكلة أو العقبة اللى مريت بيها فى حياتك و عالجتها؟
إجابتى : انى خرجت نفسى من الإكتئاب اللى مريت بيه فى مرحلة معينة من حياتى و بدون اى مساعدة و بدون أدوية و بدون تدخل و دى حاجة مكنتش سهلة ابدا و كانت اسوأ مرحلة عديت بيها فى حياتى

أما جمعت الحاجات دى كلها مع بعض : الكتابة ، الإلقاء ، القدرة على مساعدة النفس
قولت لنفسى ان الحاجة اللى ممكن اعملها عشان اعيش الدارما بتاعتى كل يوم هى انى اكتب مقالات ... ده فيما يخص الكتابة.... اعمل قناه يوتيوب و ده فيما يخص الإلقاء الإذاعى.... و الحاجة التالتة انى ساعدت نفسى انى اتغلب على الاكتئاب... دى تعنى انى عندى القدرة انى اساعد الناس كمان... فربطت اجابة السؤال التانى بالتالت و قررت انى اعمل قناه يوتيوب تتحقق فيها الإلقاء الإذاعى و فى مواضيع اساعد بيها الناس اللى هم حضراتكم و ده عن طريق العلوم الروحية اللى اتعملتها و اللى بلاقى فيها نفسى جداً
أنا هنا عشان أساعد الناس يلاقوا طريقهم ... دى الدارما بتاعتى ... و بستخدم البودكاست و الكتابة عشان ارفع درجة وعى الناس بروحهم
الحياه بالنسبة لى عبارة عن دروس روحية مليانة بالحكمة.... دروس روحية مش اى حد هيفهمها من مصدرها ... انا هنا عشان اتعلمها لأنها بتغذى روحى... و ابسطها و انقلها ليكم و اقدمهالكم جاهزة...
مع الوقت الواحد بينسى هدف روحه او الدارما بتاعتة بس الأطفال ممكن يكتشفوها بسهولة لأن مفيش زحمة فى دماغهم و مفيش التزامات كتيرة عندهم... فلو من و هم اطفال عاشوا تجارب كتير أو جربوا حاجات كتير هيعرفوا مواهبهم و أهداف روحهم و هيتمكنوا منها و هيحولوها لشغل!
انتو كمان تقدروا أنكم تكتشفوا أهداف روحكم أو الدارما بتاعتكم عن طريق الخطوات دى ... بس الأهم انك تفضى دماغك من أى أفكار سلبية أو مُشتتة ليك .

طيب لو طنشت الخطوات دى ايه اللى هيحصل؟
أولاً هتلاقى نفسك عايش أهداف مضطر تحققها و هى مش بتاعتك و ملهاش علاقة بيك و مش بتسعدك ... و ده هيشكل عليك ضغط عصبى شديد جدا انك بتعمل حاجة مش حاببها و ده مع الوقت ممكن يوصل لأمراض نفسية سيئة جدا
ده غير نظرتك لنفسك انك مش سعيد و محققتش هدف روحك!

ثانياً : لو عرفت الدارما بتاعتك و قررت انك تحاربها و متحققهاش لأسباب تتعلق بالوجهة الإجتماعية فهى كمان هتحاربك !!
ازاى بقى؟
بعد ما تكتشف الدارما بتاعتك... ممكن تلاقى انها مش جديرة بالإهتمام أو متفرحش أو مجتمعك بينظر ليها على انها حاجة تافهة او مش مهمة أو مش ده اللى الناس تنبهر بيه
فى الحالة دى فى ناس هتحاول انها تعمل حاجات تانية غير الدارما بتاعتها.... فى البداية طاقة الكون هترسلك رسايل تنبيه عبارة ان أحداث ملخبطة تحصلك ... توهة ... ضيقة شديدة من غير سبب ترجعك لنقطة الصفر تانى
لو تجاهلت الرسايل دى مع الوقت ... الكون هيديك الرسايل الأصعب منها ... هتحس بضيقة أكتر و انك ضايع تماما و مش لاقى نفسك و لا حياتك و مخنوق و مكتئب و كل ايامك سيئة و تقيلة
ساعتها لازم تعرف ان الدارما بتاعتك بتتوق ليك انك تحققها ... مهمتك فى الكون مستنياك عشان تنجزها... و العالم كله مستنيك تساعده بطريقتك الفريدة اللى محدش هيعرف يعملها زيك.

لسماع الحلقة على اليوتيوب : اضغط هنا
لسماع الحلقة على أنكور : اضغط هنا
لسماع الحلقة على ساوندكلاود : اضغط هنا
لسماع الحلقة على جوجل بودكاست : اضغط هنا
لسماع الحلقة على بريكر : اضغط هنا
لسماع الحلقة على راديو بابليك : اضغط هنا
لينك صفحة الفيس بوك : اضغط هنا