فى مدينة مرسى مطروح شمال غرب مصر ، يقع كهف ملح الشيخ سلمان على ساحل البحر المتوسط ، و هو أكبر كهف من صنع الإنسان و الكهف الأول من نوعه في الاستشفاء البيئي الطبيعى في مصر.
حيث يحتوى الكهف على كميات مهولة من الملح تغطى الأرض بكثافة شديدة حتى أنه يمكن للإنسان البالغ أن يدفن جسده كاملاً فى الملح.
فمنذ دخولك الكهف من اللحظة الأولى تقوم بتعقيم يديك من الجراثيم بمطهر موجود فى المكان ، بعد ذلك تسير حافى القدمين على الملح الخشن فى كهف ملتف و ملئ بالغرف التى تحتوى أرضها على طبقات كثيفة جدًا من الملف
ليس هذا فحسب فالجدران و السقف كذلك من الملح!
فأنا لا أبالغ إذا قلت أنك دخلت داخل علبة من الملح !
يقوم العامل/ العاملة بالمكان بتشغيل موسيقى تأملية هادئة أو قرآن حسب الطلب ، و تقودك إلى أحد الغرف الجماعية أو الخاصة حسب الرغبة
و هناك يقوم العامل/ة إما بدفن جسمك كاملاً فى الملح أو بدفن قدميك فقط بينما يسترخى باقى جسدك على كنبة منفوخة تمنح جسدك الكثير من الإسترخاء و الهدوء كما فى الصورة لمدة 45 دقيقة و هى تعادل الجلوس أمام البحر لمدة 15 ساعة متواصلة !

صورة لدفن رجلى فى الملح أثناء الجلسة العلاجية

هذة الشاكرا طاقتها مرتبطة بعنصر الماء ، و سيأتى ذكر عناصر الكون الخمسة فى اجسمنا و فى الكون نفسه لاحقًا فى مقال منفصل.

ما معنى أن تكون الشاكرا مرتبطة بعنصر الماء؟
بمعنى اذا كان هذا الشخص على علاقة جيدة بالماء مثل السباحة أو ركوب قوارب فى النهر أو ركوب الأمواج... إلخ ، هذا سيساعد جدًا على توازن هذة الشاكرا و صحتها و عدم تعرضها لخلل 

أيضًا ، شاكرا العجز مرتبطة بحاسة التذوق ، و أى خلل فى حاسة التذوق معناه خلل فى هذة الشاكرا ، و هذا ما أكده طب الأورفيدا و الذى سيأتى مقال عنه بالتفصيل لاحقًا.

رمز الشاكرا : عبارة عن زهرة لوتس سداسية الوريقات

ماذا سيحدث فى حالة خمول هذة الشاكرا أو عدم عملها بكفاءة؟
وفى حالة خمول هذة  الشاكرا  ، فمن المحتمل أن تشعر أن الحياة تعمل ضدك!
من الممكن لك ايضا: تعاني من مشاكل صحية متعلقة بالحوض وأسفل البطن والجهاز التناسلي والمثانة والكليتين ، و تشعر بنقص المتعة في حياتك تضيع في أفكارك أو قائمة "المهام" أو التفكير السابق ، كما تشعر بالتعثر المستقبلي تشعر و بإبداع غير ملهم أو غير قادر على تنفيذ رؤيتك الإبداعية تكون غير قادر على التعبير عن نفسك الحسية بشكل كامل.
كذلك من الوارد أنك تعانى من مشاكل مثل الكبت العاطفي و نقص فى الطاقة و مشاكل فى الكلى و المفاصل و حتى الإمساك.

أما اذا كانت هذة الشاكرا متوازنة سيكون لديك القدرة على التعبير عن عواطفك بحرية و انك خالى من اى احقاد أو أنانية ، كذلك سيكون لديك القدرة على تكوين صداقات بسهولة و تقييم صحيح للأشياء ، و من الناحية الجسدية ستلاحظ نضارة و شباب و تجدد فى البشرة.

ماذا لو كانت هذة الشاكرا مفرطة فى النشاط؟
إفراط نشاط أى شاكرا له سلبيات خطيرة مثل خمولها بالضبط ، فى حالة إفراط نشاط  هذةالشاكرا ، فذلك يؤدى للغرور و الأنانية بشكل كبير و سيكون هناك ميل للعدوانية كذلك.

كيفية تنشيط الشاكرا لو كان الشخص يعانى من أعراض خمولها؟
هناك أكثر من طريقة لتنشيط شاكرا العجز منها :

1- استخدام زيوت عطرية كدهان خارجى فى منطقة الشاكرا (اسفل البطن ب 4 سم ) ، و من أفضل الزيوت العطرية المناسبة لها الريحان والياسمين والورد وخشب الصندل والهيل.

2- الأحجار المستخدمة لعلاج أو فتح هذة الشاكرا  : أحجار اللؤلؤ و المرجان و العقيق الأحمر و العنبر. ( و لكن استخدام الأحجار الكريمة فى العلاج تحتاج لدارس لهذة الطريقة  و سيأتى كلام بالتفصيل عنها فى مقال منفصل)

3- التواجد فى أماكن وجود الماء مثل شاطئ البحر و الأنهار و الوقوف تحت الأمطار و ممارسة السباحة إن أمكن ، و إن لم تتمكن من هذا يمكن أن تنتظم فى الإستحمام لتمرير الماء على كامل جسدك يوميًا و شُرب كميات مناسبة من الماء.

4- مارس التأمل الصامت بإنتظام يوميًا لمدة ربع ساعة على الأقل مع زيادة المدة كل يوم دقيقتين إضافيتين.
 
5- من المهم جدًا الإلتزام بتمارين يوجا و خصوصًا تمرين الكوبرا الموضح بالصورة

لو أنت لسة متعرفش أى حاجة عن الشاكرات اضغط هنا الأول عشان تعرف معنى شاكرات قبل ما نبدأ نتكلم عنهم بالتفصيل.

شاكرا الجذر هى الشاكرالأولى فى جسم الإنسان اللى هنتكلم عنها النهاردة
خلينا نلاحظ ان الشاكرات السبعة بيتم ترتيبهم من أسفل الجسم لأعلاه مش العكس ، فبما أن دى الشاكرا الأولى يبقى دى الشاكرا السفلية فى الجسم

الشاكرا الأولى اسمها (القاعدة الجذرية) أو لو هنتكلم باللغة السنسكريتية زى ما قولنا (عشان أغلب العلوم الروحية مصطلحاتها باللغة السنسكريتية)  

يبقى هنسميها مالادهارا و دى بيكون لونها أحمر أو بيرمز ليها باللون ده زى الرمز اللى فى صورة الموضوع.

دى بتكون اسفل العمود الفقرى عند فتحة الشرج

 شاكرا الجذر مسؤولة عن الأمن النفسى و السلام الداخلى للإنسان ، كمان مسؤولة عن القوة و الشباب و المال
و من أهم الحاجات اللى مسؤولة عنها هى : الإحساس بالوجود المادى و الثبات و الإستقرار و عدم الإنتحار ، و ده اللى بيلفت نظرنا لإلى أن المرضى العقليين بتكون الشاكرا دى عندهم مغلقة تماما و فيها مشاكل كتيرة جدا و واضحة.

الشاكارا دى متصلة بقوة من الأرض.... بمعنى لو حبينا نقوم بأى حاجة من الاحتياجات المادية فالنجاح فى المهمة دى هيأتى من شاكارا القاعدة الجذرية