هذة النقاط المشتركة هى :- تعديل نظام الغذاء بشكل أساسى و تحويله إلى نظام صحى لمدى الحياه و ليس فقط من أجل خفض مستوى الدهون فى الجسم. إن فوائد التغذية الصحية واضحة للجميع ، فهى تحسن من المستوى العام لصحتنا و تمدنا بالطاقة اللازمة للقيام بكل مهام الحياه ، و نستطيع أن نرى ذلك جلياً عند مقارنة شخص يتناول الوجبات الصحية...

هل تعتقد أن جسمك لديه القدرة على شفاء نفسه بنفسه؟ هل تعتقد أنه ذكى كفاية ليقوم ذلك؟ إذا أردنا إجابة مختصرة فيمكننا قول : نعم . لكن فى الحقيقة أريد أن أوضح كيف يمكن للجسم القيام بذلك بنفسه؟ هل الأمر معقد؟ و هل يحدث ذلك بإرادتنا أم رغماً عنا؟ إن جسدك أقوى و أذكى مما تتصور بمراحل و يمكنه إعادة ترميم و تجديد نفسه إذا...

(مقال باللهجة العامية)من غير مقدمة طويلة ، كلنا عارفين أهمية بقائنا فى المنزل الفترة دى بسبب إنتشار فيروس كورونا عشان مننقلش عدوى لاقدر الله لحد أو منخدهاش من حد  و نحافظ على نفسنا و أهلنا و بلدنالكن فترة المكوث فى المنزل بدون هدف ده شئ قاتل و خصوصاً للناس اللى متعودة تنزل يومياً للشغل أو لأى سببالفترة دى بشكل...

رواية الفتى المتيم و المُعلم من أجمل روايات إليف شافاك بشكل لا يصدق حتى أننى لا أجد الكلمات المناسبة لوصف هذا العمل الفنى الرائعتتحدث رواية (الفتى المُتيم و المُعلم) عن فتى اسمه جهان ، يوصله القدر بالصدفة إلى إسطنبول مُغادراً بلده الهند رغماً عنه مع هدية فريدة من نوعها للسلطان العثمانى فى ذلك الوقت.تتغير حياه جهان...

 يذكرنا عنوان هذا المقال بالبرنامج الشهير الذى كان يذيعه العالِم (مصطفى محمود) الذى يسمى العلم و الإيمان. كان لهذا البرنامج شهرة واسعة و حاز على إهتمام الكثيرين و ذلك لأن العالِم مصطفى محمود نفسه رفض فى البداية تصديق وجود الله إلا بالدليل العلمى و المنطق.  كان مصطفى محمود محط سخرية و جدل بشكل كبير لدى الكثير...

Perfume Making Ancient Egypt was famous for perfume-making everywhere, especially in (Mands) one of the Egyptian cities in North Egypt in Delta. This city Produce huge amount of perfumes which was known for its strong smell, lasts for a long time and retains its original color and that's what women prefer And...

الشكل النهائى للغلاف الأدوات المستخدمة الصمغ الصلب الحقيقة أنا اندهشت إنى بحب الأعمال اليدوية ! كل واحد فينا بيكتشف مواهب كانت موجودة فيه مع الوقت و زى ما بيقولوا الحاجة أم الإختراع أنا كان عندى غلاف الموبايل الشفاف ده و مع الأسف الغلاف مع الوقت بيتحول للأصفر البنى و بيخفى لون الموبايل (موبايلى أزرق)...